各位BB妈妈支支招

请叫我宝贝 · 发表于 2010-2-6 13:30:48

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各位BB妈妈支支招，怀孕快4个月了，要吃些什么东西吗？

winn · 发表于 2010-2-8 13:15:30

食补为主～
可以吃点DHA

元宝妹妹 · 发表于 2010-2-8 17:31:31

首先要膳食均衡然后再考虑补什么
如果你海产品吃得少建议补充DHA 如果你户外活动少喝奶粉或者牛奶的同时要注意补充维生素D 如果两项都是建议你吃鱼油（注意不是鱼肝油）VD和DHA一起补了

请叫我宝贝 · 发表于 2010-2-11 15:14:53

谢谢啊，看来我都得吃起来了。但是我晚上一吃米饭就会胃胀气，有没有4个月了还有这种反应的姐妹啊

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