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标题: [求助]产后4个月大家身材都恢复了吗…… [打印本页]

作者: 小飞鱼123 时间: 2009-11-23 15:57
标题: [求助]产后4个月大家身材都恢复了吗……
由于母乳不多，所以必须靠多吃汤水才能维持宝宝的一日所需，所以到现在4个月了

体重1斤没少。比没怀孕之前肥了40斤，真担心这些肉可怎么办呀……，大家都是这

么刮油水的来

作者: 吱哩 时间: 2009-11-23 20:02
额。。。

我大概还胖了10斤

作者: feichuan0 时间: 2009-11-23 20:17
还没～肚子最明显了

作者: 蓝雀 时间: 2009-11-24 12:39
我还好，产后到现在1个月多点，比以前胖了6斤，牛仔裤还可以穿，就是紧了点
至于减肥，好像没什么，因为母乳喂养，晚上都睡不太好

作者: guminmin 时间: 2009-11-24 12:58
我家宝宝也快4个月了，刚断了奶，体重跟没怀孕时一样，80几斤，想胖点都不行，天天坚持吃夜宵。

作者: 小飞鱼123 时间: 2009-11-24 13:41
啊呀，你们都在刺激我呀……我绝对郁闷的。乃怎么办呀！

作者: yangcynthia 时间: 2009-11-24 17:12
我也是奶水不多，多喝汤么奶多点，不喝么少的可怜，一直保持营养，到现在也快4个月了，体重根本下不去，一直保持同一体重，衣服全部穿不下

作者: 记忆之眸 时间: 2009-11-24 18:04
我没生110左右我临产前150 出院时140 现在BB两个月114 纯母乳喂养,我觉得纯母乳瘦的快,我做月子就三餐正常吃喝点汤,不吃点心之类的一个月下来就瘦了16斤.

现在奶水很足的,之前也么什么奶水,就做月子喝了一个月的汤之后奶水就很足了.现在也不喝汤水之类的,一喝就奶水哒哒滴.小孩吃奶奶水太急还哭.

6个月之内是黄金恢复期,过了6个月想瘦下来就不那么容易了.LZ可以网上找些产后恢复操做做.有助于恢复.

作者: vicki 时间: 2009-11-24 20:41
我也是纯母乳喂养两个月的时候体重就和没怀孕前一样了。
以前的衣服牛仔裤都能穿了。每天三餐大碗一大碗饭还有下午点心夜宵

作者: 小尤游 时间: 2009-11-24 23:48
母乳喂养，3个月了比没孩子之前还瘦个2斤吧，每天正常吃饭的还每天夜宵，反正就是吃死不胖，很好很强大

作者: 胖胖317 时间: 2009-11-25 09:30
怀孕后疯长50多斤。。。产后4个月基本到100多斤
5个月的时候恢复到90多斤。。。
我不母乳喂养

作者: 小飞鱼123 时间: 2009-11-28 13:16
看来我要等宝宝断了奶才能瘦下来了……

作者: 小飞鱼123 时间: 2009-11-28 13:17

原文由 yangcynthia 在 2009-11-24 17:12:23 发表
我也是奶水不多，多喝汤么奶多点，不喝么少的可怜，一直保持营养，到现在也快4个月了，体重根本下不去，一直...

是呀是呀……不吃汤，奶都要没了哈哈……，没一件衣服能穿上去的

作者: 寒秋 时间: 2009-11-28 15:38
满月就和怀孕前差不多了，大概最多就重4.5斤左右。
主要是自己带宝宝，做月子的时候白天有人帮带，晚上都是自己来的，所以根本胖不起来。

作者: 元宝妹妹 时间: 2009-11-30 23:03
3个月以后就比怀孕前瘦了

偶也是纯母乳喂养的这个瘦身效果最好了汤照正常饮食喝就可以不用特别喝汤的呀多喝白开水就可以了奶是靠吸出来的不是靠喝汤喝出来的
我同事哺乳期拼命喝汤结果现在孩子3岁了还是瘦不下来奶水9个多月就开始少了我从来不拼命喝汤的就是按时吸奶照样喂到到现在宝宝2岁了奶没少肥肉也没长所以如果要趁这时候瘦身一定要坚持喂奶同时注意不能狂吃双管齐下效果很明显的

作者: 百丽鞋子 时间: 2009-12-2 11:13
做母亲伟大啊！

作者: o小小o 时间: 2009-12-2 12:45

原文由元宝妹妹在 2009-11-30 23:03:34 发表
3个月以后就比怀孕前瘦了

偶也是纯母乳喂养的这个瘦身效果最好了汤照正常饮食喝就可以不用特别喝汤...

喂到2岁了？一般喂多久

作者: 小尤游 时间: 2009-12-2 20:05
2岁太厉害了~~佩服

一般么半年到8个月吧，冬天和夏天是不提倡断母乳的

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