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标题: 添加副食的误区 [打印本页]

作者: 胖胖317 时间: 2009-10-3 09:09
标题: 添加副食的误区
误区一添加蛋类的时间过早
添加蛋类先蛋黄再蛋白，方法是对的，但时间过早。这可能就是导致现在有非常非常多的宝宝在家族没有过敏体制的情况下被医生打上过敏体制的原因之一，当然环境的变化也把我们黄种人这类比较不容易过敏的种族变的象白种人一样容易过敏。而这方面白种人对于过敏的研究比我们更加要先进。所以就可以借鉴一下。首先过敏的体制原因不明，但是可以确定的一点就是胃肠道是个后天非常重要的免疫器官，而不仅仅是消化器官，所以对他的呵护而不是粗暴的教条的给他于填灌式的喂养是每个妈妈必须注意的。

对于蛋类喂养，国外很注重的。据我所知美国是不建议9个月到一岁内添加蛋类，并非不知道蛋类的营养比较全面，而是采取谨慎态度。试想一下，假如一个宝宝的一生是100岁的话那么1年就显得微不足道，那么为什么要积极的在一年内给予喂养可能会影响他一生的导致他可能会一生过敏的蛋类呢？！相对于营养外国的营养师及医生选择的是预防过敏从而切实的提倡身体健康，而我们的医生及营养师就显得不是那么地道了。

我记得我家4个月检查儿保医生就让我们开始要吃蛋黄了，我没按照医生的说法，我认为4个月根本不需要添加蛋黄，对于副食的添加时间过早。

作者: 胖胖317 时间: 2009-10-3 09:55
误区二还有米粉的问题。买过国外的米粉妈妈就知道有一种叫有机米粉，无非是能更好的保持住自然的营养，这方面中国的制造商是非常不厚道的，所以妈妈们千万不要相信你给予宝宝们喂养的是十分富有营养的。这里我又要说道一个顺序的问题，辅食的喂养不仅仅是培养一个吃饭的习惯和方法，还涉及必要的营养和吸收的问题。很多的东西看起来的确是非常有营养，但是宝宝的吸收功能各不相同，书上是说了4个月宝宝应该具有一定的消化酶来消化市面上卖的一些“非常合适这个这个月份的宝宝”的食物，但是你对你自己的宝宝了解多少？？你亲眼看见过他的胃肠是怎么样产生出这个月份应该有的酶？抑或是他虽然到了这个月份但是并非你所愿他没有生产出这个那个酶？？那这时候就必须要关注大便、小便、宝宝自己对辅食的反应，而非到处去问人怎么带自己亲爱的宝宝。正如侦探小说一样其实最大的线索就是自己的宝宝多多关注他就可以了。所以说看书带宝宝并非无用而只能作为大路货的方向指导而已。米粉是精加工的东西，精加工的东西本身具有的营养是非常少的，加上又是米粥的过渡食物，所以推荐力实在是不高，但是作为生产商总要想尽一切办法来榨取消费者的利益简直就象强奸一样。试问等到孩子能和我们一样吃米类的东西了，还需要这些昂贵的成品吗？然而这阶段的推荐在我国就变得省力的东西--米粉，医生省力，妈妈省力，制造商当然窃喜。难道就没有更好的推荐吗？？我所要说的就是粗粮和水果可以充分的登场了。让那些自以为事的米粉见鬼去吧。土豆、番薯、芋类、萝卜类、各种水果和绿色蔬菜都是米粉的充分后备力量，他们容易制作又易消化，又新鲜难道还有比这更富有营养的食物了吗？？试想一下老人没有牙齿的老人是怎么样吃饭的？？难道只吃米粉吗？？

我家4个月检查后被关照可以添加米粉，我又没按照他们说的，继续推迟。

作者: 胖胖317 时间: 2009-10-3 10:12
误区三最后写给非母乳的妈妈们，千万要信任你们的奶粉而不要过早的加辅食，因为奶粉之于你们来说就像母乳之于我们，不要小看奶粉而总觉得没有营养过早的过多的添加辅食，要相信奶粉是可以满足宝宝大部分的需要的，曾经看到过一个营养师做过一个实验，把营养最多的蛋类和米粉合在一起计算总体提供的热量，竟然一碗的分量都达不到100ML母乳的量，所以大家应该非常清楚每天耗费大量精力去弄的东西实际上并没有看上去有用，这中间的关键环节是宝宝的肠胃吸收度。作为妈妈，可能你已经尽力了，但是买不买帐还是要宝宝的肠胃接受度说了算。不能勉强也不能太谨慎。总之宝宝的喂养是宝宝是主题而非喂养是主题！！这是关键。

作者: 胖胖317 时间: 2009-10-3 10:13
副食提添加的最新时间表
6个月，这是最新的中国官方的副食添加时间推荐，很多临床一线的医生或者营养师都没有学习好，知识更新不够，我记得大约11月份的新民晚报登过这个信息的，绝对准确

作者: 胖胖317 时间: 2009-10-3 10:17
一篇很中肯的转贴：
　添加辅食从谷物开始，蛋黄添加应在9个月后

　　在传统的喂养方法里，宝宝吃的第一口辅食是蛋黄，这是担心缺铁性贫血。现在看来，这种添加辅食的顺序是错误的。

　　数据显示，至少有27%的家长把蛋类作为儿童的第一种辅食物。这一项目负责人、华中科技大学同济医学院张建端博士说，国际医学界现已公认，蛋黄虽然含铁量高，但对于4个月左右的婴幼儿，蛋黄里的铁质难以被吸收。

　　数据显示，4—6个月完全母乳喂养儿童的辅食添加状况是，4月龄77.89%，5月龄87.01%，6月龄91.3%。这种数据是比较令人满意的。但是，辅食添加的种类、顺序还存在不合理的现象。

　　国际最新观念推荐：谷类食物尤其是铁强化的谷类食物应作为第一种开始给婴儿添加的辅食，这已在世界各国均达成共识；其次是蔬菜(根块茎类、瓜果类)、水果；7-8个月婴幼儿可补充肉、鱼类，蛋类应在孩子9至11个月时开始添加。

　　儿童喂养中，铁缺乏和缺铁性贫血是普遍存在的突出营养问题。国内部分地区抽样调查儿童缺铁性贫血患病率，各年龄组中贫血患病率检出的高峰年龄为6个月至1岁，检出率为21.0%-32.1%。这里因为孩子出生4个月后从母体带出的血红素逐渐消失，其间若辅食添加不当就可能贫血。

　　最好的补铁辅食是什么呢？

　　专家称，内脏和动物血类食物。这些食物虽然有可能含激素的危险，但一周少量食用，应该是安全的。

　　当孩子贫血严重时，就要看医生了。

　　盐的添加晚一点好，饮食好习惯从小养

　　记得宝宝从什么时候开始吃盐的吗？专家疾呼，盐的添加要晚一点，从小养成膳食好习惯。

　　中国人高血压的发病率越来越高了，其中一个主要原因是摄盐量太高，一些地方人群的盐摄入量比世界卫生组织规定的指标超标多倍，这个问题太值得重视，应从饮食习惯形成之初开始干预，养成低盐的好习惯。

　　其实，婴幼儿的味觉是慢慢培养，不添加盐影响孩子进食这种担心完全没有必要。

　　除了喂养的食物，婴儿喂养方式、喂养环境等都影响儿童的营养和生长发育状况。如目前城市婴儿的喂养常常有看护人代替，忽略了与婴儿的交流，忽略了对儿童进餐技能的训练，使婴儿没有自己学吃的机会；还有部分儿童的进餐时间不合理，也有的儿童进餐环境不良。

　　此外，父母自身的饮食习惯影响儿童饮食行为的养成。因为儿童对食物的接受程度常常模仿父母或家中其他成年人，如果父母的饮食行为不健康，将会对儿童的饮食行为产生潜移默化的影响。

这篇是转帖虽不是原著但是精华

我家33副食添加的很晚，也不是母乳喂养，6个月也没出现贫血和缺钙现象。而且蛋黄我家也吃的非常晚

作者: vicki 时间: 2009-10-3 11:26
其实6个月前不必要吃什么副食的
可是我婆婆她也要肯听啊哎
等我上班去了肯定要她带的鬼知道她会给宝宝吃什么呢

作者: 网球公主 时间: 2009-10-3 20:06
上一带的人的想法跟我们不一样,说是没用的,只有自己带啊
LZ你家33什么时候吃蛋黄的

此贴由网球公主在 2009-10-03 20:08:47 最后编辑

作者: 兜兜糖 时间: 2009-10-3 21:11
我准备纯母乳在我概念里宝宝根本不应该那么早添加辅食特别是蛋黄 6个月正好哦
老发里的概念不一样觉得蛋黄好的来~~3个月就要添加了

作者: 胖胖317 时间: 2009-10-4 08:12
我家6个月不到的时候加的。。。而且是断断续续不是每天都吃。。。基本现在7个月也不是每天吃。。

作者: 小尤游 时间: 2009-10-4 20:37
很好~学习中~~

不过4个月如果再纯母乳，会不会奶水不够呀

作者: 胖胖317 时间: 2009-10-10 07:58
写给非母乳的妈妈们，千万要信任你们的奶粉而不要过早的加辅食，因为奶粉之于你们来说就像母乳之于我们，不要小看奶粉而总觉得没有营养过早的过多的添加辅食，要相信奶粉是可以满足宝宝大部分的需要的，曾经看到过一个营养师做过一个实验，把营养最多的蛋类和米粉合在一起计算总体提供的热量，竟然一碗的分量都达不到100ML母乳的量，所以大家应该非常清楚每天耗费大量精力去弄的东西实际上并没有看上去有用，这中间的关键环节是宝宝的肠胃吸收度。作为妈妈，可能你已经尽力了，但是买不买帐还是要宝宝的肠胃接受度说了算。不能勉强也不能太谨慎。总之宝宝的喂养是宝宝是主题而非喂养是主题！！这是关键。

小UU 我朋友喂到9个月。。。我觉得半年后可以断掉。。。

作者: 胖胖317 时间: 2009-10-10 08:00
关于食物的一些新看法：
泥类食物尽量吃到12个月，也就是说出牙到3颗左右。关于这个说法现在的看法是支持的多数。还是回到原点的问题--就是吸收的问题，据文献报道还有利于咀嚼而非固体食物有利于咀嚼，因为此阶段的宝宝牙齿还没有出很多，所以咀嚼还是靠两侧的肌肉关节，咀嚼功能的锻炼主要是为了以后的语言功能，所以我们国家的专家一般较重视语言而忽视了吸收的问题，常常将泥类食物的使用期缩短，提前固体食物的摄入。其实最后的结果--就是宝宝是否会因为固体食物添加的较早而能预防语言方面的障碍？--是没有人做过回顾性或者前瞻性研究的，所以出于保护宝宝胃肠、消化、吸收的角度出发我觉得提倡泥类的延迟出局及推迟固体食物的摄入是很有必要的。毕竟在婴儿期间的宝宝最关键的是身体的发育而不是智力的发育。
这让我想到我们一直以来的教育制度，其实本质是一样的，从小提倡识字、说话而不重视身体健康的培养实在是本末倒置的事情。没有好的身体要有灵活的头脑实在是件勉强的事情，所以国外的研究表明疯玩的宝宝聪明不是没有根据的。妈妈们的观点要跟上时代，国家已经意识到这点，所以在教育上提倡愉快教育，虽然暂时的升学率不高，但是对于一个比较健全的人的塑造来讲是十分有远见的一件事。

我家33很爱吃泥类副食。。。有时候自己做。。。家里还买了很多现成的。。。每天换不同的花样给他吃

作者: youkey_dai 时间: 2009-11-5 19:12
学习拉.....

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