嘉定都市网

标题: 怎么樣比較容易懷孕啊？ [打印本页]

作者: 小娘子104 时间: 2008-9-10 20:40
标题: 怎么樣比較容易懷孕啊？
各位姐們。。給點意見啊。謝謝了

作者: 永恒de光芒 时间: 2008-9-10 20:59

多做就可以了咯，另外就是生理期后的第10天左右，期间有3天左右时候效果最好

作者: SA_AB95 时间: 2008-9-10 23:28
黑修时下面垫个枕头，平躺30分钟。。。

作者: 金夜_星光 时间: 2008-9-11 09:32
等你高潮的时候在叫你老公S，那样很容易怀孕的！

作者: xuanren 时间: 2008-9-11 11:03
每天早上起床第一件事,嘿楸

拿它作为工作来做,很快你就会有收获的

作者: 法号七水 时间: 2008-9-11 13:46
多吃带鱼和海带

作者: 金夜_星光 时间: 2008-9-11 14:12

原文由法号七水在 2008-09-11 13:46:04 发表
多吃带鱼和海带

传说中的咸带鱼

作者: 法号七水 时间: 2008-9-11 14:18
可以生霹雳贝贝的

作者: 阿斯顿_马丁 时间: 2008-9-11 23:43
生出来的还带电

作者: 喉咙卡了鱼刺 时间: 2008-9-12 09:24

...自己不行问别人借吧

作者: 流行密码 时间: 2008-9-12 09:40
嘿咻。。。嘿咻。。。

作者: xiaoqiqi01 时间: 2008-9-12 12:54
要知道，女性受孕平均需要6--8个月，每个月的受孕概率仅为15%--20%。准确地了解自己的排卵期有助于提高受孕的几率。

　　选择正确的时机对于受孕来说是很重要的。以下这些步骤能够帮你决定什么时候是你的幸运日。不要急于求成，尽量放松，享受这一过程。

　　第一步：观察月经周期。你的月经周期有没有规律？两次月经之间相隔多少天？这些信息是最先要掌握的。如果你不能准确回答这两个问题的话，可以采用以下一些方法：

　　月经来潮的时候在日历上做记录，标记出“第一天”。计算到下一次月经来潮（也就是下一个“第一天”）之间共有多少天。

　　你也许需要连续记录三四个月才能准确地计算出月经周期的长度和规律。月经周期平均是28天，不过在23－35天之间都属正常。当然，周期的天数也会因月而异。

　　第二步：确定排卵期。在排卵期那一小段时间里同房是受孕的关键，排卵期也就是指当成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的时间。所以，你需要做的第二件事就是确定排卵期。

　　如果你的月经周期有规律可循

　　那你只需做一些简单的计算就能知道自己的排卵期：一般来说，排卵期通常在下一次月经来潮之前14天时开始，如果你的周期正好是28天，那排卵期就从周期的第14天算起。所以你用周期的天数减去14就能得出排卵的时间。

　　如果你的月经周期没有规律，或者你希望更加精确地计算排卵期

　　记录体温。排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。你可以在每天早晨起床之前固定一个时间测量体温（使用专门的体温计），然后把数字记录下来绘制成曲线图，这样坚持记录几个月，你就可以按照规律预测你的排卵期了。大多数女性的体温在排卵之后的24～48小时之内会上升0.5度。

　　使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期，如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。

　　观察宫颈粘液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出粘液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。在排卵期之前粘液透明有弹性，呈鸡蛋清状。排卵期之后，粘液通常会变稠，然后慢慢干掉。采集宫颈粘液的时候，可以用卫生纸或是干净的手指轻擦阴道口。

　　第三步：计算同房的日子。一旦你掌握了自己的生理周期，那就开始行动吧。这可能是整个受孕过程中最容易产生误解的地方。如果在排卵期开始之后才同房，很可能就太晚了。大多数妇产科医生建议在排卵期开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期结束之后继续。因为尽管精子在女性体内能存活3－5天，但是卵子的寿命只有12－24小时。在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。

作者: 紫妍 时间: 2008-9-17 08:59
一天隔一天效果好
每天AA,精子的质量不好

作者: *liga* 时间: 2008-9-17 19:17

原文由金夜_星光在 2008-09-11 09:32:06 发表
等你高潮的时候在叫你老公S，那样很容易怀孕的！

看样子今夜星光很空虚~

作者: free08 时间: 2008-9-19 09:21
有节制的黑修，在排卵期黑修

作者: 左佐木 时间: 2008-9-19 15:07
不生最好！孩子是好玩，但是会让你好累！

作者: zy206_ 时间: 2008-9-20 19:56
霹雳贝贝他妈吃的是鳗鱼

作者: 圣月馨母婴 时间: 2008-9-25 18:50
现代医学研究告诉人们，NO！确切地讲，每一对夫妻应在精子和卵子结合前3个月甚至6个月，就要做好一切准备。这样，才可能得到一个最健康、最富有活力的生命小胚芽，而不是一个偶然结下的“爱情之果”。
看了这么多MM的回复，我还是来给LZ点实在的吧!
第一大预备令：孕前3个月开始进行营养储备优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。

营养储备Tips：

1、要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。

2、注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得营养越多。

3、丈夫注意多吃花生、芝麻、鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等食物，其中富含促进生育的锌元素，并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可补精壮阳，有助于形成优良精子。

4、为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，孕前注意摄取在身体储存量较低的一些营养素，如富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。

5、为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮，孕前可多吃一些富纤维素食物，如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。

6、为防止妊娠纹出现，可从孕前3个月开始，在腹部涂抹高质量的维生素E，并在整个围产期使用，这样做对预防妊娠纹有明显的效果。

7、为了补充孕期饮食中营养缺乏，可在孕前3个月开始服用营养素胶囊，这对提供优良卵子、预防胎儿畸形及防止早产有一定作用。

第二大预备令：孕前3个月开始服用叶酸增补剂我国传统的饮食结构使人们从饮食中摄取不到充足的叶酸，加之叶酸在烹调时又很容易被破坏，因此我国育龄女性普遍缺乏叶酸，容易使胚胎的神经管发育出现畸形，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等先天畸形儿出生。我国是神经管畸形儿发生率最高的国家。因此，从怀孕3个月前就要开始注意摄取叶酸。

摄取叶酸Tips：

1、改变传统饮食结构，饮食中注意安排富含叶酸的食物，如动物肝脏、肾脏、绿色蔬菜(菠菜、小白菜、苋菜、韭菜)、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果。

2、改善容易破坏叶酸的烹调方法，如做菜时不要温度过高，时间不宜太长。

3、最有效的方法是从怀孕前3个月开始，每天口服斯利安片或玛特纳片等叶酸增补剂，一直服用到怀孕后3个月。特别提醒一点，不要错服为治疗贫血的叶酸片。叶酸片每片剂量为5毫克，是斯利安片的12.5倍，过多服用反会引起不良作用。
　　
第三大预备令：怀孕之前夫妻都要慎用药物通常，女性在怀孕时对使用药物很慎重，但对怀孕之前用药就不那么重视了。特别指出的是，人们对丈夫在妻子孕前用药更是不特别在意。其实，很多药物包括避孕药，均会影响精子的生存，或使畸形精子数目大大增加；男性不育症、习惯性流产，其中部分原因就是精子受损所致；睾丸中含有药物的精液，可通过性生活排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性血液循环，影响受精卵，使低体重儿及畸形儿发生率增高。

避免药物损害Tips：

1、孕前3个月夫妻双方都要慎用药物，包括不使用含雌激素的护肤品。

2、避免使用吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等药物，以免影响卵子的受精能力。

3、如果长期采用药物避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物，应在停用药后6个月再怀孕。

第四大预备令：孕前积极调整不正常的体重女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦；如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，并在孕后易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病。因此，准备怀孕的女性，无论身体过胖过瘦都应积极进行调整，力争达到正常状态。

调整体重Tips：

1、体重过瘦的女性，注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取，如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。

2、体重过重的女性，除了积极进行减肥运动外，及早请教营养医生制订合理食谱，控制热量摄取，少吃油腻及甜腻食品，争取将体重减到正常范围。
第五大预备令：孕前积极进行各种体育锻炼锻炼身体应该贯穿于一生当中，但在准备怀孕时期显得更为重要。孕前加强体育锻炼，可增强身体的免疫力，防止孕期被病菌感染；可使全身肌肉更有力，特别是骨盆肌，有助于日后顺利分娩；可消耗体内多余的脂肪，避免孕期发生并发症；可使精子和卵子的活力更加增强。

体育锻炼Tips：

1、应采取积极主动的锻炼方法，并量力而行，避免对身体造成不必要的损伤。

2、女性身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。

3、最好在运动时结合音乐，这样容易提高趣味，将锻炼坚持下去。

第六大预备令：孕前去医院做一次身体检查夫妻双方要在身体无疾的情况下怀孕，这样才能保证胎儿健康发育，保证母婴平安。因此，在准备怀孕之前，夫妻最好去医院进行一次全面体检，以免在身体健康不允许的情况下受孕，引发很多不必要的麻烦。

身体检查Tips：

1、女性患阴道炎、盆腔炎、严重痔疮及夫妻任何一方患结核病、肝炎、肾炎，特别是患心脏病、贫血、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、肿瘤及性病都不宜受孕，应该积极治疗，即使病愈也要在病愈3个月后再怀孕。

2、风疹抗体阴性的女性，接种风疹疫苗时一定要确定在3个月内不准备怀孕；患病毒性肝炎的女性，要等肝炎痊愈后至少半年、最好两年后再怀孕；经检查确诊有弓形虫感染，则应立即治疗，暂不怀孕。

第七大预备令：暂时离开有害的工作环境从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性，一定要在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，使其中的染色体发生畸变。

离开有害环境Tips：

1、凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物夫妻，或患有射线病、慢性职业中毒及近期内有过急性中毒等女性，最好在怀孕前离开工作岗位。

2、目前有些对精子或卵子有害的职业因素还完全未明了。因此，曾有过两次不明原因自然流产的女性，准备怀孕时，最好于孕前3个月离开工作岗位。

3、从事喷洒农药除草剂工作人员或远航归来的海员，由于睾丸中的精子受损，至少在70天内避免让妻子怀孕。因为受损精子大约70天左右才能从体内排除干净。

第八大预备令：优孕营养特餐*清炒血豆腐取猪血500克，鲜姜一小块，植物油半两，料酒、盐、味精些许；把猪血切成大块放入锅里用开水汆一下，捞出滤干水后切小块；把鲜姜洗净后切丝入锅，待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐，翻炒、起锅、放味精。

营养小秘密：

猪血可补充父精母血，它们是胎儿孕育的基础，孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。

*冰镇甜山药取山药500克，红糖50克；先将山药切成块，把锅里加水后将山药块倒入、煮熟，放入凉水中浸泡；把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉，放冰箱里稍冷冻后取出；把山药沥干水后放在盘中，放入冷却的糖汁即成。

营养小秘密：

山药可补肾强身，补气益精，非常适合夫妻在孕前食用。

*甲鱼骨髓汤取甲鱼1条，猪骨髓2两左右，姜、葱及适量胡椒粉、味精；先把甲鱼去头、甲、内脏及爪，并同猪骨髓一起放锅里，并加姜、葱、胡椒粉和适量清水；用旺火煮沸后再用小火煮至肉烂为止，吃时放入味精。

营养小秘密：

甲鱼可补中、益气、滋阴，适用于中气不足，虚劳不足，特别适宜孕前服用。

作者: jinyongyuan88 时间: 2008-9-26 07:44
你可以去配点容易受孕的中药吃吃。

作者: 麦浚龙 时间: 2008-9-27 09:53
猛干！

作者: 北半球の纞语 时间: 2008-9-27 21:03
两人同时高潮

射好后平躺下不要马上上厕所

作者: 4叶草 时间: 2008-9-29 14:34
怀的上的再小心也会怀上。。
怀不上的怎么努力都怀不上，，
还是顺其自然吧。。

作者: yinweifeng 时间: 2008-9-29 17:34
男人真色啊

作者: 空空和尚 时间: 2008-9-30 12:26
慢慢来

作者: 痛并快乐 时间: 2008-10-1 22:15

原文由金夜_星光在 2008-09-11 09:32:06 发表
等你高潮的时候在叫你老公S，那样很容易怀孕的！

题外话，要默契到这样的程度，除非是高手，否则很难。

作者: ioiole 时间: 2012-3-21 14:44

说说怀孕用的护肤品

　　怀孕2个月多了，一直没有用任何护肤品，怕对宝宝不好，我的脸和手就不忍目睹了，脸上T区冒油，其他地方干的脱皮。。

　　这套豆乳上注明孕产妇使用，所以我很小心的用了，发现没什么过敏现象。。。

那个洗面奶很好用，隔离还没用呢，那个面霜很滋润，味道很好闻，呵呵。。用了几天下来，脸上掉皮的现象也没有了，脸上清爽嫩滑，手也水润了，而且一天下来感觉很舒服。。保湿度很好，也不会觉得干，总之满意啦，呵呵

　　对了，上地址： http://www.kedooo.net/top.asp?i=92 会一直用到宝宝出世^_^ 一整套，挺划算的~~

都说3个月的肚子都不显，可是我的才2个多月，怎么这么显？体重涨了4斤了。。。555

作者: 加油宝宝 时间: 2012-9-16 14:54
请去正规医院咨询勿轻信江湖风言

欢迎光临嘉定都市网 (http://www.jiading.com.cn/)