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标题: [求助]为什么常常莫名的烦? [打印本页]

作者: lixuer 时间: 2008-6-23 10:36
标题: [求助]为什么常常莫名的烦?
想想生活应该就是这样啊?上上班,吃吃饭,睡睡觉...也没啥心情娱乐,上网都没劲,莫名地烦,莫名地郁闷,到底是为了啥??

作者: Neollife 时间: 2008-6-23 10:39
更年期综合症吧

作者: lixuer 时间: 2008-6-23 10:47
不会吧

晕死

无聊的发言请免了!!

此贴由 lixuer 在 2008-06-23 10:53:23 最后编辑

作者: 北斗SE 时间: 2008-6-23 11:48
楼主，这个的确是更年期的典型症状
２楼的没有说错

作者: lixuer 时间: 2008-6-23 11:57
你听说过有23岁的更年期吗?

作者: 小侦 时间: 2008-6-23 12:06
噢，原来是早更？

作者: 四月愚翁 时间: 2008-6-23 12:13
更年期并没有一个明确的年龄界限．如果症状符合，就当是更年期吧．

作者: lixuer 时间: 2008-6-23 12:48
也许是一时的生活不如意或者感情遇到低谷吧??

作者: 阿张 时间: 2008-6-23 13:40
　遇到不如意的事儿人就会心情沮丧，闷闷不乐。这时候，如果一味地沉溺于沮丧中而不能自拔，便会影响身心健康。

　　研究表明，遇到不如意的事时，要想及时消除沮丧，最好的办法就是跑步。大多数沮丧者是因为缺乏运动，而跑步又是一种有氧运动，除了活动筋骨、肌肉之外，还能加强心、肺和循环系统的功能，跑步还能分散注意力。跑步时，人的身体会获得新的感受，这种感受，会使人忽略因心情沮丧而引起的不适。心理学家的研究表明，心情沮丧的原因是脑神经元中缺乏荷尔蒙。跑步时，荷尔蒙增加，跑步后，荷尔蒙分泌量还能增高，所以，跑步能消除人的沮丧心理。

　　心理学家建议，在跑步之前，最好是先走一走，然后，再慢慢跑。跑时，不必追求速度，实在跑不动，可以停下来走一走，等呼吸顺畅后，再接着跑。

　　跑步能消除沮丧心情，跑步能强身健体。消除沮丧心情只是权宜之计，而强身健体则是长久之计。因此，运动心理学家主张，不要等到出现了沮丧心情时才去跑步，最好平常也进行跑步健身，以促进人体内荷尔蒙分泌量的增加。这样，即使遇到不如意的事，也不至于产生沮丧心情，即使产生沮丧心情，也较轻微，不会使人长期郁闷。因此，建议人们加强健身锻炼，最好养成天天锻炼的好习惯。如果不能坚持天天锻炼，每周至少也应锻炼3次，每次不少于半小时。这样，你就能够远离沮丧。

　　心情沮丧不利于身心健康，跑跑步有助于赶走沮丧。沮丧了，那就快去跑步吧！不沮丧，也快去跑步吧，防患于未然。(健康时报)

作者: 闻香识女人 时间: 2008-6-23 16:44
生活过于平淡而有规律，前途茫然又不知所措，本身嗜好不多，朋友也不多，故有此症状。

作者: lixuer 时间: 2008-6-23 17:22

LS的分晰得差不多

作者: 小侦 时间: 2008-6-23 18:13
看来还是要多交朋友，哪怕是酒肉朋友

作者: pigflies 时间: 2008-6-23 18:27
这谁都有过
过去了就好了

作者: lixuer 时间: 2008-6-24 08:39
同事讨论说是"梅雨天"是罪魁祸首

作者: 小侦 时间: 2008-6-24 08:49
我喜欢梅雨天，赞

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-24 09:25
我不喜欢这种天气
昨天和网上卖主交易又被淋到雨了

作者: 小侦 时间: 2008-6-24 09:27
干吗要见面交易，我从不见面交易

作者: 阿张 时间: 2008-6-24 09:29
毛毛雨胜过不下雨
我喜欢下小雨

作者: pigflies 时间: 2008-6-24 09:32
雨天多好啊
皮肤都滋润了

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-24 09:34

原文由小侦在 2008-06-24 09:27:51 发表
干吗要见面交易，我从不见面交易

因为我没办支付宝~

作者: 阿张 时间: 2008-6-24 09:40
我今天开始也不用了.

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-24 09:47
呵呵~~~~很多卖家都是美女哦
你们老早好不用了

作者: 阿张 时间: 2008-6-24 09:50
我是客观原因
没主观意愿

作者: pigflies 时间: 2008-6-24 09:51
解释就是掩饰

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-24 09:53
没错~~~~

作者: 阿张 时间: 2008-6-24 09:56

原文由 pigflies 在 2008-06-24 09:51:07 发表
解释就是掩饰

你是知道的,我今早刚去过银行.

作者: pigflies 时间: 2008-6-24 09:57
哦明白了

虽然你没跟我说今早就去

作者: 阿张 时间: 2008-6-24 10:00
澄清了

作者: pigflies 时间: 2008-6-24 10:00
请我吃饭

作者: 阿张 时间: 2008-6-24 10:02
兰州拉面

作者: pigflies 时间: 2008-6-24 10:03
成交

作者: 阿张 时间: 2008-6-24 10:07
帮你打包送上门呢?还是.....

作者: pigflies 时间: 2008-6-24 10:20
都要

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-24 10:25

原文由阿张在 2008-06-24 10:02:30 发表
兰州拉面

一天到晚兰州拉面
太抠门了

作者: pigflies 时间: 2008-6-24 10:25
啊？
你被兰过啦

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-24 10:27
他曾经说过此类的话

作者: pigflies 时间: 2008-6-24 10:27
那一块儿兰吧

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-24 10:28
不要，我要圆缘米线~

作者: lixuer 时间: 2008-6-24 10:57
都比较有闲哈,几位

作者: 透明女生 时间: 2008-6-24 11:40

更年期

作者: yh5916 时间: 2008-6-24 15:55
楼主有心事！

作者: lixuer 时间: 2008-6-25 08:46
最近生病的人真多,同事已经2天没来了,俺也在撑

作者: 阿张 时间: 2008-6-25 09:41

原文由纤手香凝在 2008-06-24 10:28:30 发表
不要，我要圆缘米线~

我吃过内蒙什么的米线,圆缘在哪?

作者: pigflies 时间: 2008-6-25 12:21
温宿路上

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-25 12:36
这也不知道
看来是和我们出去的少
以后要多多和我们联系

作者: pigflies 时间: 2008-6-25 12:36
这也不知道
看来他去的最起码都是中高档地方
以后要多多带领我们

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-25 14:18
恩，对地
九儿，先去找几个看得上眼的地方
让张张带我们去~~

作者: 阿张 时间: 2008-6-25 23:32

原文由 pigflies 在 2008-06-25 12:36:49 发表
这也不知道
看来他去的最起码都是中高档地方
以后要多多带领我们

那你就错了,我四五元的拉面,路边的排档都吃的.主要看是处于什么原因一起去吃饭.

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-26 17:00
这个我是不吃的，主要是不太卫生

作者: pigflies 时间: 2008-6-26 18:25
我吃的
看心情
看跟谁

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-26 21:36
和我就圆缘米线~

作者: pigflies 时间: 2008-6-30 20:26
和你啊
看是大口吃肉
还是大碗喝酒了

作者: 纤手香凝 时间: 2008-6-30 22:41
呼啦呼啦吃米线～

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