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作者:
老鼠窝里的猫
时间:
2008-6-21 09:49
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排名 话题 热点话题 关注程度 关注理由 专家解读
1
补 钙
究竟需不需要补?补了总比不补好吧?如何判断孩子是否缺钙?最佳的补充方式是什么? ★★★★★ 孩子一出生,有关钙的话题就是最热门的。所有的孩子都需要补吗?补了总比不补好吧?各路说法很多,真的不知道听谁的! 补钙问题最初是从佝偻病开始的。上世纪六七十年代,甚至到八十年代,佝偻病都是严重影响中国儿童发育的一种疾病。 时隔几十年,人们对钙 认识和补充的方式都在发生着变化。…(吴光驰)
2 辅食添加 什么时候添合适?如何添加?自己做,还是买? ★★★★★ 一个“辅”字让父母对辅食添加多了不少疑惑:是不是可有可无?对孩子来说,什么是主食?相比辅食,母乳、配方奶营养更丰富?而心急的父母又总是希望早点给孩子吃上更多美味。辅食,究竟如何看? 在生后的第一年里头,孩子第一个接触的食物是液体食物,也就是我们所说的母乳喂养,或者是配方粉喂养。满4~6个月开始,逐步添加泥糊状食物,这个时候,泥糊状食物和奶类同样都是…(丁宗一)
3 配方奶粉 品种多,如何挑选?孩子不爱喝怎么办?与鲜牛奶、酸奶相比,营养价值是否相同? ★★★★★ 随着食品工业和科学研究逐步的发展,人类研制出了配方奶粉。对配方奶粉,究竟如何准确全面地来看待?面对市场上种类众多品牌,如何来挑选? 母乳是6个月龄以内的儿童最理想的食品,母乳所含的营养成分全面、均衡、适量,最适合婴儿生长发育,且含有多种保护因子,可预防消化道感染等疾病。但由于种种原因不能用母乳喂养…(李珏声)
4 补 锌 食欲不好是缺锌吗?如何判断宝宝是否缺?查微量元素准确吗?如何通过食物补充? ★★★★ 目前我国普遍存在着幼儿锌摄入不足现象,因此有人称其为问题营养素。判断孩子是否缺锌,如何有效预防,是父母们最关注的问题。 锌缺乏原因主要可归纳为先天储备不良、摄入不足、吸收不良、需要量增加,排泄和丢失增多等。迅速生长发育未添加适宜辅食的非母乳喂养的婴儿、胃肠道消化吸收不良、感染性疾病、发热患者均易锌缺乏。…( 谈藏文 )
5 挑 食 孩子为什么会挑食?不爱吃蔬菜,怎么办?如何让孩子吃得好吃得香? ★★★★ 谁不希望自己的孩子吃饭香喷喷,可就有一些孩子不爱这不爱吃那,让父母苦恼不已: “怎么能让他吃得好吃得香?”“会不会营养不良啊?”“我该怎么做呢?” 假如餐桌上的食品,宝宝只吃一两样,而对其他动都不动,或者父母做的饭菜,多一半宝宝都不吃,那他属于挑食宝宝;如果宝宝只是对某种有怪味的食物不感兴趣,如苦瓜、芹菜、韭菜等…( 郝波 )
6 零食选择 吃零食好吗?如何合理控制?如何选购健康零食? ★★★★ 零食,如今已成为孩子的日常饮食中不可回避的问题。多数妈妈认为孩子吃零食不好,会影响孩子的生长发育,还有可能导致孩子肥胖。但是,对零食的理解与选择上还需要更多的实用指导。 研究表明,作为饮食的一个组成部分,零食可以补充三餐摄入的不足,还能提供一定数量钙、膳食纤维、维生素A、维生素C等其他营养素,尤其对于成长迅速、体力消耗较大的儿童青少年,健康的零食更有必要之处。…( 于冬梅 )
7 益生菌 什么是益生菌?它对人体有哪些好处?超市中奶制品中的益生菌如何看? ★★★ 超市里不少酸奶、奶粉都会标明含益生菌,究竟什么是益生菌吗?它们对宝宝究竟有何益处? 我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有很多细菌。它们与人体处于相互制约、相互依赖的平衡关系之中,这就是人体的微生态平衡。我们将这些对人体有益的细菌称为益生菌或正常菌群。…( 崔玉涛 )
8 补 铁 如何判断孩子是否缺铁?该如何补? ★★★ 缺铁性贫血是全球性常见的营养问题之一,根据WHO的报告,全球有20亿人处于贫血状况。婴幼儿、生育期女性是缺铁性贫血的高危人群,对于贫困农村的儿童,贫血问题就更加严重。目前,多数家长都意识到了给孩子补铁的重要性。但是,对于如何判断孩子是否缺铁、如何给孩子补铁等问题,还存在诸多疑问。 这是由于孩子在出生的第一年体重增长非常迅速,孩子身体对铁的需要量超过成人。妈妈在怀孕时将自己体内的铁通过胎盘给了胎儿,足月生产的孩子在出生时身体里有较多的铁,可以在出生后的4~6个月内满足身体快速生长的需要。6个月以后,孩子从妈妈那里得来的铁就不够用了…( 朴建华 )
9 肥 胖 父母都胖,会遗传吗?一出生就胖,要注意啥?如何养育身材匀称的小宝宝? ★★★ 根据2002年全国营养调查资料显示,在我国城市儿童中,超重儿童的数量达1400万,肥胖儿童的数量达600万之多!而胖宝宝的妈妈们则为如何科学合理地喂养自己的宝宝困惑着! 很多父母关心的是,宝宝生下来胖,以后就会胖吗?一般来说,出生时的体重和将来是否肥胖有直接的联系,但是,这种联系并不是绝对的。如果在整个喂养过程中,没有出现过度喂养,并且给宝宝养成了健康的饮食习惯和生活习惯,即使对于出生时很胖的宝宝,也能有效地预防将来肥胖…( 蒋竞雄 )
10 母乳喂养 如何判断孩子是否吃饱了?如何坚持母乳喂养?混合喂养需要注意什么?孩子究竟喂到什么时候? ★★★ 知道母乳喂养给宝宝带来的好处,但却由于种种原因无法母乳喂养,非常焦虑;面临重返职场,母乳喂养是坚持,还是放弃?担心母乳喂养后会影响体型而不愿喂奶…… 2007年8月,国家卫生部为促进我国母乳喂养,专门出台了中国《婴幼儿喂养策略》,公众的目光再次聚焦在母乳喂养话题上。 由生理原因导致无法母乳喂养的妈妈只占很少一部分,据估计不足10%。大多数妈妈都可以自己进行母乳喂养,坚定母乳喂养的信心是成功母乳喂养的关键。…(关宏岩 )
作者:
紫晶灵
时间:
2008-6-21 20:54
专家的解答,应该可以借鉴。
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