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标题: 孕晚期如何控制体重？ [打印本页]
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-5 10:49
标题: 孕晚期如何控制体重？
  最近体重一直都是一个烦恼我的大问题！超标太厉害，每次产检都被医生骂“太胖了”！终于这个星期没长肉，反而轻了一斤，结果医生说：估计是衣服穿少了，或者空腹的缘故。按照书上的说法，孕晚期每周要重一斤，但是按照这个标准来说的话，我到下个月分娩，估计就要超标15斤左右了！！！
  虽然我妈生我的时候也重了40斤，而且她一出月子就恢复到了90斤的身材，我相信遗传的力量是无穷大的，倒是不怕以后身材恢复的问题。现在最担心的就是体重增长太多，加上我一直贫血（现在越来越厉害了），分娩的时候会不会出现大出血之类的情况——医生每次都拿这个吓唬我！！
  谁有好的体重控制方法伐？？？我现在已经不吃甜食，不吃水果（吃番茄和黄瓜），少吃多餐了。
作者: 三月    时间: 2008-6-5 10:53
多锻炼会不会好点，
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-5 10:54
我每天走路要走2小时，差不多在3～4公里左右。医生已经说我运动量有点过大了……
作者: Takilarhui    时间: 2008-6-5 11:00
没事的，怀孕是胖的
如果肚子饿不吃东西，那么小宝宝也要发育不良的
别听医生的
有时候没有那么考究的
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-5 11:05
我看过国外的资料，我原来的体重属于低于标准体重人群，按照老外的标准来说，低于标准体重的准妈妈，怀孕期间体重增长的范围是13～17公斤。而中国医生则是很笼统地说，标准增长体重不论原先身高体重，不超过25斤。
问题是，我连这个老外的标准都已经打破了，更别说国内的了……

让我大跌眼镜的是，我老公同学的老婆，整个孕期就长了10斤！而且她属于一点反应都没有的人，胃口也没任何变化，跟怀孕前没有任何区别。医生坚持认为他家宝宝会发育不好，结果生下来6斤4两，剩下来那点重量 估计都是羊水的份量了
作者: blue_winter    时间: 2008-6-5 13:05
你大概是水多，宝宝也许重不到哪去
作者: ☆欣★    时间: 2008-6-5 15:11
建议吃点玛特纳（好像是这么叫的，惠氏出的）我做过试验，之前一个月是坚持吃的，血色素是13左右，后来停掉了，（一个礼拜左右，忘记吃了）后来的血色素就只有11左右，（按标注就是贫血，怀孕期贫血不好的，以后宝宝生出来也要贫血的，我姐就是个很好的例子，结果宝宝生出来贫血，导致抵抗力不好，老是上医院）我怀孕的时候就只有一个月一下子长过10斤，不过后来几个月就没重过，（之前是被老爸逼着一天一斤奶，后来改喝半斤一天就不胖出来了）那个月医生也让我少吃甜食，但是我怀孕期间酸甜咸都不吃的，本身就不要吃，营养素跟上了，其他么吃饭照常就行了 基本不会胖出来 我就长了15公斤，上次碰到个准妈妈控制的很好的，8个月就只有长了25斤，

此贴由 ☆欣★ 在 2008-06-05 15:13:00 最后编辑
       

此贴由 ☆欣★ 在 2008-06-05 15:15:17 最后编辑
作者: oop_lulu    时间: 2008-6-5 15:18
玛特纳 我有一次咬开来吃...真**难吃...555555 千万别咬开...

体重增加是正常的 后期会越的更利害一些.

我以前很瘦的,孕时也长了45斤...这也是没办法的...

反正就别想着能恢复以前的身材了...
作者: 梦昕    时间: 2008-6-5 15:48
哲妈,应该也有相反的吧

我同学结婚前一直在100左右

结果生了孩子后就没超过90
       



但愿以后我也向她靠齐

此贴由 梦昕 在 2008-06-05 15:49:43 最后编辑
作者: jiajia    时间: 2008-6-5 15:50
噶考据组撒啊..
想吃啥吃啥啊...
最后是一个星期两斤这样长的..
产后也恢复的很好啊...
这样当个产妇不是太辛苦了...
作者: oop_lulu    时间: 2008-6-5 15:53
原文由 jiajia 在 2008-06-05 15:50:26  发表
噶考据组撒啊..
想吃啥吃啥啊...
最后是一个星期两斤这样长的..
产后也恢复的很好啊...
这样当个产妇不...
作者: jiajia    时间: 2008-6-5 15:58
原文由 oop_lulu 在 2008-06-05 15:53:52  发表



不要噶你噶三的...
又不是长在实验室里的...规定长几斤几斤

我大大皮后期..最喜欢和小姐妹下午泡KFC里喝喝吃吃..晚上9点多野出去吃骨头王..

我儿子生出来不也蛮好...标准7斤..每次检查都达标..毛病也么的..

生出来自己多带带孩子..比没生孩子前瘦多了
作者: 小陈故事    时间: 2008-6-5 16:14
DDP想瘦怎么可能，不可能没怀孕时92斤，怀孕了反而82了吧，因人而异的，我没怀孕时92斤，进产房139.5，你看长了多少，运动也不少啊，怀孕快四个月时还在北京爬长城呢，没少闲着，快生的前一天还在乐购超市乱逛，本人就是闲不住的人，那时老公的同学打电话出去吃夜宵，哪天不夜夜笙歌，我还特别喜欢唱K,不玩到12点-2点是不回家的，到最后生出来的宝宝6斤四两，健健康康，我孕期什么补品没吃，药补不如食补！现在呢100斤左右，马马虎虎过得去就可以了！
       

此贴由 小陈故事 在 2008-06-05 16:19:39 最后编辑
作者: 娃娃的娃娃    时间: 2008-6-5 16:37
原文由 jiajia 在 2008-06-05 15:58:51  发表



不要噶你噶三的...
又不是长在实验室里的...规定长几斤几斤

我大大皮后期..最喜欢和小姐妹下午泡...


小姐妹来报道了。。


我那时候想吃什么就吃什么，后期还持续吃泡面。。某人叽咕发的康师傅牛肉面全在我肚子里

怀孕之前106斤，生之前150斤，儿子出来7.6斤。。。现在少爷7个半月，96斤。。

所以，没什么好控制的。。随心所欲~~

忘记说了，少爷出来什么黄恒啊，什么乱七八糟都没，母子俩等出院~~考究什么呀。。我们老马大哈的~
       

此贴由 娃娃的娃娃 在 2008-06-05 16:42:01 最后编辑
       

此贴由 娃娃的娃娃 在 2008-06-05 16:42:56 最后编辑
作者: 凝望远方    时间: 2008-6-5 16:43
原文由 小陈故事 在 2008-06-05 16:14:22  发表
DDP想瘦怎么可能，不可能没怀孕时92斤，怀孕了反而82了吧，因人而异的，我没怀孕时92斤，进产房139.5，你看...




猫妈，我大概是属于特别的，我前三个月就轻了10多斤，那个吐阿，

不过生好以后胖了好多，以前98左右，现在115，腰上三个游泳圈
作者: oop_lulu    时间: 2008-6-5 17:07
原文由 凝望远方 在 2008-06-05 16:43:11  发表




猫妈，我大概是属于特别的，我前三个月就轻了10多斤，那个吐阿，

不过生好以...



哈哈。。和我一样。。。现在 游泳圈好多。。。55555
作者: 悠悠草    时间: 2008-6-5 18:16
我不考究的 我爸都说我吃得刁了 主要是因为我家伙食实在太油腻了....刚怀孕的时候反而瘦掉了 减肥啊减肥 放开肚子吃是最后一个月 吃着吃着我家妞就出来...
么啥事情做 又不让我上网的 上一次偷偷摸摸的....只能出去逛超市啥的... 生出来妞5斤半 比预产期提前半个月  
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-6 11:32
原文由 ☆欣★ 在 2008-06-05 15:11:14  发表
建议吃点玛特纳（好像是这么叫的，惠氏出的）我做过试验，之前一个月是坚持吃的，血色素是13左右，后来停掉...


  玛特纳我从怀孕的时候就开始吃了，血色素没有任何变化，只减不增。每次一去医院，医生就指着我的血常规报告说，你到底有没有好好吃铁剂啊，怎么一直在降低啦～！！现在已经10左右了，越来越低。加上体重增加得多，医院的副院长那天郑重警告我说，如果再这样下去，很有可能会产后大出血。问题是，我铁剂也好，玛特纳也好，都按照他们的要求吃了，而且医生说什么东西补血我就吃什么，车里子当初属于是10斤10斤吃的！！也没见任何起色，最近这两周，每天坐得久一点，站起来就眼冒金星，不知道是不是贫血加重的缘故了。
  医生现在对我的要求就是，血色素提高上来，体重控制住……
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-6 11:33
原文由 jiajia 在 2008-06-05 15:58:51  发表



不要噶你噶三的...
又不是长在实验室里的...规定长几斤几斤

我大大皮后期..最喜欢和小姐妹下午泡...


8是我建议体重，其实我觉得自己现在白白胖胖的蛮可爱的

而是每周跑医院就要被一群医生说这个说那个，实在烦死了……动不动还威胁我说我这样会有多大多大的危险，总归有点吓牢牢的咯
作者: jiajia    时间: 2008-6-6 11:38
原文由 冰封的火 在 2008-06-06 11:33:43  发表


8是我建议体重，其实我觉得自己现在白白胖胖的蛮可爱的

而是每周跑医院就要被一群医生说这个...




看来...你是和我们两样点的....
个么你是要当心点了....
作者: 小陈故事    时间: 2008-6-6 13:39
前三个月体重是要轻的，除非你孕吐不明显，我看了下自己的病历卡快5个月时检查体重是94斤，在以后几个月的时间里，体重是慢慢增加，超乎想象！
LZ哪有这样的医生说三道四，你不会是特别特别胖，胖的和你的人不成比例，而且要是伴有什么孕妇高血压...疾病，医生才会这样吧！我觉得一般性这种情况很少出现的！
作者: oop_lulu    时间: 2008-6-6 13:57
面子真大...
不是副院长,就是一群医生...这待遇...换了普通人哪里有咯!
生个小孩,是项瞒复杂瞒巨大的工程,但如果样样都像你这样考究法...这不要累死的啊~~~~





作者: jiajia    时间: 2008-6-6 14:03
原文由 oop_lulu 在 2008-06-06 13:57:50  发表
面子真大...
不是副院长,就是一群医生...这待遇...换了普通人哪里有咯!
生个小孩,是项瞒复杂瞒巨大的工程...



所以啊
我们是普通人啊~~~LZ不是普通人啊

我们是贱命贱养....

LZ怀的..那更是不平凡中的不平凡...
作者: 娃娃的娃娃    时间: 2008-6-6 14:14
。。。。。。。。。

我想到那时候我去体检的时候，有个外地的妈妈。。5个月就长了40斤，然后几乎所有的医生，包括窜门的清洁工都在说她太胖了。。然后我们一群妈妈在背后窃窃私语。。再后来，我检查好了还在和老公说这件事情。。


去年这个时候的在中心医院检查的妈妈们要是看见的话可以和我一起回忆下那个庞大的外地妈妈的背影。。
作者: jiajia    时间: 2008-6-6 14:17
原文由 娃娃的娃娃 在 2008-06-06 14:14:16  发表
。。。。。。。。。

我想到那时候我去体检的时候，有个外地的妈妈。。5个月就长了40斤，然后几乎所有的医...



．．．．．．．．．．
好好叫好伐．．．．那个是外地人．．和火火怎么比啊．．．

再说．中心医院的医生又不好的咯．．．中心医院里外地产妇不要太多哦

人家在市区大医院啊
       

此贴由 jiajia 在 2008-06-06 14:18:07 最后编辑
作者: oop_lulu    时间: 2008-6-6 14:19
我在嘉定中心医院生的 我觉得环境很不错  
作者: 娃娃的娃娃    时间: 2008-6-6 14:22
说不定上次那个超重的外地妈妈家里补的也很好呢~~
       

此贴由 娃娃的娃娃 在 2008-06-06 14:24:20 最后编辑
作者: 娃娃的娃娃    时间: 2008-6-6 14:23
原文由 oop_lulu 在 2008-06-06 14:19:11  发表
我在嘉定中心医院生的 我觉得环境很不错  


我也中心医院生的，蛮好的。。小护士好，医生好，都好~
作者: jiajia    时间: 2008-6-6 14:28
好吧...其实吧....
我也是中心医院生的...

小护士很仔细...医生很好...帮我开到的陆妈妈每天都要来看看我...



不过话说回来....

我很期待看见火火和她老公的爱情结晶哦~~~
作者: 娃娃的娃娃    时间: 2008-6-6 14:31
我也期待
作者: redmsn    时间: 2008-6-6 15:19
其实楼上的那些妈妈们，都是我的马甲，楼主让网警来找我吧
作者: 橙苍耳    时间: 2008-6-6 15:24
其实我就想说一句，嘉定的男人是好骗点，但是嘉定的女人不好骗的
ＬＺ这个道理你比我更懂，哈哈哈
作者: ☆欣★    时间: 2008-6-6 15:54
原文由 冰封的火 在 2008-06-06 11:32:06  发表


  玛特纳我从怀孕的时候就开始吃了，血色素没有任何变化，只减不增。每次一去医院，医生就指着我的血常...
个你这样很危险的，最好去第一妇婴检查一下，配点药吃吃，妈妈贫血会影响宝宝的抵抗力的 我姐姐就是这样的，宝宝生下来现在八岁了，还老是在生病
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-8 11:01
原文由 oop_lulu 在 2008-06-06 13:57:50  发表
面子真大...
不是副院长,就是一群医生...这待遇...换了普通人哪里有咯!
生个小孩,是项瞒复杂瞒巨大的工程...


碰巧那一次副院长坐门诊（他自己说自己是副院长），边上一群门诊医生跟着他看门诊（有点像学校里上公开课一样），我正好轮到让他看（是个男人，态度哈好！！），他就说的蛮仔细的，然后一群医生就在那里分析我的情况，叽叽歪歪的……

等到第二次再去的时候，又碰到当时听课的一个医生看门诊，她居然记得我，又说了一堆胖不胖的话，边上的另一个医生也很有空地加入，又变成了他们教训我的场面了。

一般平时的产检，几乎都是等大半天，然后只看五分钟就赶人的，哪里这么好的态度跟我说这么多话啊～！！
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-8 11:02
原文由 jiajia 在 2008-06-06 14:03:28  发表



所以啊
我们是普通人啊~~~LZ不是普通人啊

我们是贱命贱养....

LZ怀的..那更是不平凡中的不平凡...


干嘛这么说话啊！！我身体确实不怎么样，我自己很清楚，正是因为担心才问这样的问题，换作你是我，有人这么说你你会怎么想？！！

作者: 冰封的火    时间: 2008-6-8 11:08
原文由 ☆欣★ 在 2008-06-06 15:54:09  发表
个你这样很危险的，最好去第一妇婴检查一下，配点药吃吃，妈妈贫血会影响宝宝的抵抗力的 我姐姐就是...


我也担心这一点，我外婆贫血，我妈也是贫血，我也从小就贫血，所以一直蛮担心宝宝会不会也有影响。

昨天参加同学的婚礼，有一个老同学一个人来的，他老婆（也是我们同学）刚刚生完三个月，在家休息，说也是贫血（不过好像比我更严重一点，而且她是第二胎），剖腹产后一个小时大出血（第一胎时候是顺产），后来再抢救，说得蛮吓人的，说当时血压什么都几乎要量不出了。后来坐了双月子，现在人还是很虚。

我和边上的另一个大肚子同学一边听一边手抖得来（她不贫血，但是有点妊娠高血压）。
作者: 胖胖317    时间: 2008-6-8 11:37
火火撒时候生啊
作者: 笑着爱你    时间: 2008-6-8 11:47
厄，真吓人，每次体检医生叫我往称上站，我就怕医生会说句：重了什么的，还好现在是标准
作者: 酸菜上翠花    时间: 2008-6-8 15:28
有没有听说过国外连孕妇都可以吃的减肥产品
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-8 16:44
原文由 胖胖317 在 2008-06-08 11:37:07  发表
火火撒时候生啊


快了，上次检查，说我已经半入盆了。我就奇怪了，我认识的一个准妈妈已经37周多了，医生说她还没入盆，我才35周多怎么就半入了……多问了一句，医生说，哦，那你再躺好，我再摸摸看

结果还是说已经半入盆了，不知道是不是意味着离卸货日不远了。
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-8 16:47
原文由 酸菜上翠花 在 2008-06-08 15:28:48  发表
有没有听说过国外连孕妇都可以吃的减肥产品


我只知道日本孕妇控制体重很有一套，据说在日本，生出来的小宝宝超过6斤半就属于超标了，她们孕期几乎不多吃东西（号称跟怀孕前吃的一样量——我见过日本人吃正餐，吃得跟猴子似的……），反正我是做不到她们那样。而在授乳期间则大吃特吃，理由是补充营养才能好好地授乳。
作者: ┣┫iＧん    时间: 2008-6-8 19:33
原文由 冰封的火 在 2008-06-08 16:47:49  发表


我只知道日本孕妇控制体重很有一套，据说在日本，生出来的小宝宝超过6斤半就属于超标了，她们孕期几乎不...





日本是日本  中国是中国  日本人的体质和我们不一样的  从小吃的东西也不一样  他们这样方法不一定适合我们的

孕妇吃的多不代表吃的好  孕妇营养一定要跟上  但是又不能多吃  多吃热量就上去  那当然会胖啦

高营养低热量才是孕妇需要的  
作者: oop_lulu    时间: 2008-6-8 20:06
原文由 冰封的火 在 2008-06-06 11:33:43  发表


8是我建议体重，其实我觉得自己现在白白胖胖的蛮可爱的

而是每周跑医院就要被一群医生说这个...


我以为你都是特殊待遇呢...每周跑医院就要被一群医生说....


原来是事出有因,凑巧  

作者: jiajia    时间: 2008-6-9 08:38
我也就这么说说..
不好意思..我说话就是这样的....
乱开玩笑..
知道我的人都知道我这种个性..灭哈哈..
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-9 09:16
原文由 oop_lulu 在 2008-06-08 20:06:56  发表


我以为你都是特殊待遇呢...每周跑医院就要被一群医生说....


原来是事出有因,凑巧   ...


现在孕妇多，挂特需都没这么好的待遇哦～！！我去的医院里还有zmm挂特需之后，bc单子还打错，说小孩什么肾盂分离，搞得他们夫妻两个吓得半死。所以我们群里的其他人现在宁可等，也不挂特需了，挂跟不挂也就这么回事……

我老板的老婆挂长妇婴vip特需的，而且还认识里面的N个医生，结果不是一样！号称每次顶多说10分钟的话而已……只不过做BC的时候稍微认真仔细一点罢了。
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-9 09:17
原文由 jiajia 在 2008-06-09 08:38:13  发表
我也就这么说说..
不好意思..我说话就是这样的....
乱开玩笑..
知道我的人都知道我这种个性..灭哈哈..


作者: ┣┫iＧん    时间: 2008-6-9 12:41
原文由 冰封的火 在 2008-06-09 09:16:21  发表


现在孕妇多，挂特需都没这么好的待遇哦～！！我去的医院里还有zmm挂特需之后，bc单子还打错，说小孩什么...


同意  

其实给不给钱 地位高不高 开不开后门都一样的

医生的职责也就这样了 只是客观条件好坏 态度问题 只要事情做好 医生就没事了

关键在于你怎么对自己
作者: oop_lulu    时间: 2008-6-9 14:13
看了你前面几楼,我想一般都会认为你面子够大

现在这个社会,就算有钱人家也未必来吊你...


作者: 酸菜上翠花    时间: 2008-6-9 17:44
有些东西是钱买不到的
作者: 兜兜糖    时间: 2008-6-10 00:32
看了我觉得哈恐怖 怎么生个孩子要那么讲究...还好我的身体属于铁打耐劳型的...
作者: oop_lulu    时间: 2008-6-10 11:33
原文由 兜兜糖 在 2008-06-10 00:32:06  发表
看了我觉得哈恐怖 怎么生个孩子要那么讲究...还好我的身体属于铁打耐劳型的...


哈哈 这MM真Q

作者: 胖胖317    时间: 2008-6-10 12:40
周围的朋友说得都很恐怖
让我至今对生孩子提不起兴趣
作者: 爱眉小姿    时间: 2008-6-10 12:52
怎么一直在降低啦～！！现在已经10左右了，越来越低


火火不要太担心了,我记得我7 8个月的时候血色素只有9点多,后来医生配了补血的冲剂,她说如果有10左右就不给我开药了,那个药非常难喝,是用动物的肝脏做的，去年夏天，本来天气就炎热还喝那么难闻的东西。到底有没有效果，后来也没有再查过。到我生好舒舒的第二天的血色素只有8点多。我手术出了300CC血。出院的时候医生说我贫血又配了补血的药。因为刚生好肠胃很虚弱，我没有吃。我是剖的又是哺乳，恶露的时间很长要2个月才干净。我想对我血色素一定有影响的。到我产后快6个月时我感冒发烧又验了一下血常规才知道血色素已经恢复到13了。主要是靠食补，我胃口很好比孕期还要好，每顿吃2碗饭，等临睡还要再吃点面食。不过也不胖，现在103，整个孕期我重了30斤。

早就想回你的贴了，一直没时间，本来想找以前的数据的，没想到被医院收掉了，只好凭记忆了
作者: 酸菜上翠花    时间: 2008-6-10 13:00
那就等到生好孩子再减重  怀孕时期是要胖的  营养过好又不动
作者: 内酷316719    时间: 2008-6-10 21:21
火。。。我控制不错 孕期一共重了32斤。。
作者: 悠悠草    时间: 2008-6-10 22:48
放轻松点 老是担心这担心那的 对宝宝对你都是负担
因为我没有贫血 所以帮不了姐姐你了  
总之 凡事不要过度 别对自己太苛刻了 你轻松点 周围的人也轻松点 对大家都好
作者: 酸菜上翠花    时间: 2008-6-11 11:54
孕妇不能瞎减肥的哦  除非是科学验证的产品
作者: *魔力小慧*    时间: 2008-6-11 14:05
我怀孕的时候也一点也没有控制，想吃就吃，就是到检查报体重的时候有点不好意思。
我到生的时候胖了50多斤，宝宝7.6斤，现在5个多月了因为晚上都是我带宝宝的，瘦身的还可以就是比原来还胖10多斤，还在努力减肥中。
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-12 16:20
原文由 爱眉小姿 在 2008-06-10 12:52:13  发表
怎么一直在降低啦～！！现在已经10左右了，越来越低


火火不要太担心了,我记得我7 8个月的时候血色素只...


听了你的情况，我心里有底多了～！！下周又要去医院抽血了，不知道会不会有所好转（最近又改了一个药吃，叫什么力血康，还好味道不重）。我lg分析我贫血的原因，一切传说中最补血的东西都是我最讨厌的东西，比如猪肝，比如菠菜，比如红枣…… 医生建议过我吃点动物内脏，实在咽不下去，所以还是吃药

作者: 冰封的火    时间: 2008-6-12 16:23
原文由 悠悠草 在 2008-06-10 22:48:32  发表
放轻松点 老是担心这担心那的 对宝宝对你都是负担
因为我没有贫血 所以帮不了姐姐你了  
总之 凡...


其实本来是不担心的，一直自以为情况还不错，比如做彩超啦，之类的，都是一次性顺利通过的，听胎心的时候，每次都受表扬，说宝宝心跳速度很标准，胎动又很规律（虽然比一般的小孩多一点），几乎没怎么操心过。

但是到了30周开始，每次去医生都盯着我的血色素和体重较劲，搞得我和我妈都很紧张，而且更要命的是，他们为了看我的贫血有没有改善，每次产检几乎都要我抽血化验，跟我在同一家医院产检，且预产期差不多时间的准妈妈至今才查过2次血常规。真怀疑我贫血是不是被他们抽掉太多血的缘故……
作者: 冰封的火    时间: 2008-6-12 16:25
原文由 oop_lulu 在 2008-06-09 14:13:35  发表
看了你前面几楼,我想一般都会认为你面子够大

现在这个社会,就算有钱人家也未必来吊你...
...


我表达有点问题，其实我是为了说明不止一个医生这么说我，所以我才这么紧张（如果就一个医生说，我基本不会睬他的，因为现在医生多半都很夸张），这大概就是所谓的“三人成虎”效应吧。



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