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标题: [讨论]如何减去腹部上的肥肉？ [打印本页]

作者: xiaoyuyanyan0 时间: 2008-3-24 10:50
标题: [讨论]如何减去腹部上的肥肉？
各位生好宝宝的妈咪是不是被宝宝撑大了腹部呢？我生好宝宝七个月了，腹部还是很大，现在每天做二十个仰卧起坐，可是好像没什么效果，请问各位有什么比较好的方法减腹部肥肉的？

作者: 归来的风筝_3R 时间: 2008-3-24 11:05

诶没办法的 lz的方法要坚持还有么转转呼啦圈我和lz一样的月份也满大的现在在减肥天气要热了

作者: zeng 时间: 2008-3-24 12:07
听说晚上跑步有效果，切勿早上跑。这是同事告诉我的，不知道管不管用。嘿嘿！不会误人吧（担心中.............）

作者: 慕紫 时间: 2008-3-24 15:40
运动＋调整型束身衣
我现在产后2个半月，穿婷美产后束身衣中（感觉肚子明显小了很多），但还没开始运动

此贴由慕紫在 2008-03-24 16:15:01 最后编辑

作者: zeng 时间: 2008-3-24 15:58

哎，现在搞得我怕怕结婚生儿育女这些事了哦

不过，母亲是伟大滴

作者: 微笑的鱼 时间: 2008-3-25 08:29
我看报纸什么的上面说多穿束身衣不好的,好象是对内脏什么的不好的,还是适当的少吃加运动吧,坚持才是真理啊

作者: 怪怪 时间: 2008-3-25 09:23
赘肉倒是没有，就是肚子上的皮肤很宽了，侧睡的话都有荡下来的感觉了

作者: 光年之恋 时间: 2008-3-25 14:12

原文由慕紫在 2008-03-24 15:40:16 发表
运动＋调整型束身衣
我现在产后2个半月，穿婷美产后束身衣中（感觉肚子明显小了很多），但还没开始运动
...

偶也想买婷美试试，不知道买哪种合适？魔鬼瘦不晓得好不好。。。。。。

作者: 酸菜上翠花 时间: 2008-3-25 17:26
看了就知道

作者: 小佳 时间: 2008-3-25 23:12

原文由慕紫在 2008-03-24 15:40:16 发表
运动＋调整型束身衣
我现在产后2个半月，穿婷美产后束身衣中（感觉肚子明显小了很多），但还没开始运动
...

真的吗？穿婷美有效果吗？

作者: 紫晶灵 时间: 2008-3-26 08:42
练瑜伽有用吗？

作者: 怪怪 时间: 2008-3-26 09:08
嘉定哪里有练瑜伽的

作者: 宋依凝 时间: 2008-3-26 09:12
你想去啊？？？

作者: 怪怪 时间: 2008-3-26 09:16
是呀，你啊去啦

作者: 宋依凝 时间: 2008-3-26 09:45
我么钞票，要么你请闹

作者: xiaoyuyanyan0 时间: 2008-3-26 11:49
听同事说产后六个月里肚肚上的肉肉还没定型要绑绑带，肚子就会小点，但超过六个月就没用了。有这样说法吗？

此贴由 xiaoyuyanyan0 在 2008-03-26 11:50:07 最后编辑

作者: 伊绒秀 时间: 2008-3-26 12:44
今天就去练瑜珈,希望能帮助调整一下体型

作者: 凝望远方 时间: 2008-3-26 14:55
娘额，现在穿衣服像带了几个游泳圈

作者: 宋依凝 时间: 2008-3-26 15:07
谁叫你家多的来卖不掉呢

作者: 凝望远方 时间: 2008-3-26 15:08
NND，我到哪就跟我到哪？？？不要污染了人家贴子

作者: 宋依凝 时间: 2008-3-26 15:09
明明是我到哪你跟到哪嘛

作者: 怪怪 时间: 2008-3-26 15:14
这个叫冤家路窄

作者: 宋依凝 时间: 2008-3-26 15:34
是呀，不是冤家不聚头

作者: 怪怪 时间: 2008-3-27 09:15

作者: 光年之恋 时间: 2008-3-27 10:03
偶决定了：偶要去买婷美，管他的有没有用，买来穿了再说，没用就死心了，练瑜伽不如砍了我

作者: 酸菜上翠花 时间: 2008-3-27 14:54
针灸、瑜伽、推拿只保证你减8-10斤

而且一旦停止都要反弹的

保证可以减50斤吗

靠外用减肥的方法不坚持都要反弹的

作者: 江雪 时间: 2008-3-31 08:26
用美体考究紧腹霜，再加上晚饭尽量少食吃，多吃苹果，一个月降下来6斤，而且小腹明显缩了！

作者: 丁丁 时间: 2008-3-31 17:45

原文由江雪在 2008-03-31 08:26:49 发表
用美体考究紧腹霜，再加上晚饭尽量少食吃，多吃苹果，一个月降下来6斤，而且小腹明显缩了！

节食法对身体不好停后会反弹的

作者: 水煮鱼_000 时间: 2008-4-8 09:34
20个扬卧起坐没用的最起码一次做150个一天做两组

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