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标题: 怀孕了多吃小番茄可以吗?还有钙片等吃什么好呢? [打印本页]

作者: angelwawa 时间: 2008-2-29 08:49
标题: 怀孕了多吃小番茄可以吗?还有钙片等吃什么好呢?
我老是吃小番茄的,有的人说这个是变种的不可吃,有的呢又说这个营养丰富
我自己又很喜欢,所以想问问嘉网的妈妈们,你们怀孕时都吃小番茄吗?
另外想问下,你们是几个月的时候去吃金奥聪的,钙片又吃了哪个牌子,给我介绍一下好吗?谢谢~!

作者: 笑着爱你 时间: 2008-2-29 08:51
这个东西少吃

多吃水果,我现在就是吃叶酸,孕妇奶粉,还有水果~~正常吃饭```

作者: angelwawa 时间: 2008-2-29 08:54
要少吃的啊 555555555 我觉得很好吃的其他水果根本不想吃我连着吃了好几天了那看来是不要吃了~~~
其他除了叶酸我不吃以外和你差不多了

作者: 笑着爱你 时间: 2008-2-29 08:55
这个东西都是化学东西点红的

和草莓一样``早上新闻还说不好吃草莓

作者: angelwawa 时间: 2008-2-29 09:04
晕来看来苹果最好!!

作者: 笑着爱你 时间: 2008-2-29 09:11
对的``

作者: 归来的风筝_3R 时间: 2008-2-29 09:22

我怀孕的时候也很好吃小番茄的后来医生说这种转基因的还是少吃要吃就是大的那种还有就是有些孕妇因为孕期吃了太多的水果导致后来的糖耐量受损那就是改吃番茄吧（大的那种）因为糖份少而且营养丰富我钙片就吃了钙儿奇D 医生说这种钙片就能达到补钙的作用了

作者: angelwawa 时间: 2008-2-29 09:26
要少吃啊?恩恩那我今天开始回家不吃这个了,连续吃了好几天了,应该没撒问题吧?紧张啊?对哦他们大人每天要我吃好多水果,说人家都吃的,吃都不想吃,不喜欢那些味道~~~~谢谢楼上的了!

作者: 嫂嫂 时间: 2008-2-29 09:46
为什么呢?小番茄就是圣女果,圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄。除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。
　　圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质，这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的裒老。
　　圣女果的番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌。我就一直吃的.

作者: angelwawa 时间: 2008-2-29 09:53

楼上的你也是怀孕时吃的吗?

作者: 嫂嫂 时间: 2008-2-29 09:59
吃,怎么不吃,大番茄,小番茄一直吃的,就是千万不要和黄瓜一起吃就好了

作者: angelwawa 时间: 2008-2-29 10:06
黄瓜我倒不吃的呵呵我就爱吃小的番茄
大的番茄我也没吃过每天吃苹果橙子我实在是不爱吃,
看来什么东西都是各种说法都有~~~

作者: cookisezl 时间: 2008-2-29 12:21
我怀孕的时候什么水果都吃得，换着花样吃

作者: 叮呤铛啷 时间: 2008-2-29 13:27
我苹果，梨什么的都不太要吃的。就喜欢吃草莓，小番茄，猕猴桃这类水果。。没听说有什么不好呀。。我姐姐怀孕的时候就一直吃草莓的。。。宝宝生出来皮肤特白。。。

作者: 水若冰 时间: 2008-2-29 13:34
我怀孕的时候看到很多都说小番茄要少吃
因为现在的奸商太多
为了赚钱什么事都做的出的

苹果最好!
如果能坚持一天一个苹果就好了

可我怀孕的时候看到苹果就没食欲
还有橙子什么的应该也不错的
反正每天坚持3两左右的水果就可以了

作者: 酸菜上翠花 时间: 2008-2-29 20:30
康宝莱钙+D片 Xtra-Cal

批准号：卫食健进字（1999）第0087号
净含量：150片 1218毫克/片
货　号：1323
定　价：178.00元
(注:以前是60片的,现在加大了容量)

食用目的：
补钙及平衡补钙时的营养比例

产品特点：
　　◆ 富含维生素D帮助钙的吸收。
　　◆ 含镁以促进骨骼、心脏和动脉健康。
　　◆ 含有维生素C，维生素E，葡萄糖酸锌，碳酸锰，和硬脂酸镁等原料。充分考虑营养素之间的平衡，它补充了补钙时所需的其他相关元素，从而保证了细胞对钙质的吸收和营养素之间的相互平衡。

主要成份：
碳酸钙、柠檬酸钙、麦芽糖糊精、纤维素、二氧化硅、维生素A、C、D、E、葡萄糖酸锌、卵磷脂、羧甲基纤维素钠等。

建议用法：
一次一片，一日两次，饭后服用。

小贴士A：
　　有研究发现，提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积。如果每天保证1000毫克钙的摄取，对保持身材或减肥是非常有益处的。

　　在进食相同热量时，钙摄取量越高，脂肪的代谢就越活跃，就越有利于保持良好的体形。因此科研人员建议，要想保持良好的身段，应该注意减少热量摄入，增加运动，并增加钙的摄取。

小贴士B：
我们都知道人体在吸收钙质的时候需要维生素D的帮助，可是大家是否知道钙的摄取量过大也会减少体内锰、镁、锌及维生素C、维生素E的数量。如果您摄入的钙质过多而没有同时补充其它相关的维生素和矿物质，那么，有两件糟糕的事情会发生：
1．没有足够的维生素D，钙质无法被吸收，身体还需把过多的钙质排出体外。
2．由于钙质的过多而引起体内维生素D的短缺，锰、镁、锌及维生素C、维生素E数量的减少，从而引起体内矿物质及维生素缺少，平衡被破坏。

这就是为什么在我们康宝莱的“钙+D” 的产品介绍上您会看到其主要成分除了钙和维生素D外，还含有维生素C，维生素E，葡萄糖酸锌，碳酸锰，和硬脂酸镁等原料。其实这就是营养素之间需要平衡的原理，它补充了补钙时所需的其他相关元素，从而保证了细胞对钙质的吸收和营养素之间的相互平衡。

作者: 水若冰 时间: 2008-2-29 21:30
第16楼
希望MM注意自己的回复
不要出现产品广告
谢谢配合!

作者: 元宝妹妹 时间: 2008-2-29 22:04
有什么呀我怀孕的时候也吃了不少这个没关系的很多营养的即使是转基因品种对怀孕也影响不到的关键是反季的水果尽量不要吃要吃当季的反季水果有可能是催熟或者打其他药水的倒是有可能会有影响的.

作者: 嘟嘟乐乐 时间: 2008-2-29 23:04
我只晓得樱桃好个

作者: 三月 时间: 2008-3-1 11:28
好象准备怀孕前3个月准妈妈要补充叶酸

作者: zhangyushu0458 时间: 2008-3-1 15:12
对于吃什么，有很多说法的，我现在想吃什么就吃了，不过吃什么都没有食欲啊！

作者: angelwawa 时间: 2008-3-5 08:56
hehe我每天吃个苹果的,橙子也吃的比较多点,但这2个水果我还真不爱吃,觉得比药都难吃,特别是个白煮蛋~~~
刚买了金奥聪我就每天午饭以后1小时吃2粒,吃太多怕宝宝以后多动症呵呵

作者: 冰封的火 时间: 2008-3-5 17:46
番茄要烧熟了吃，不然吃不到所谓的茄红素的营养的，茄红素是好东西哦～！顺便说一句，胡萝卜则要油里炒过之后吃，才能吸收到营养。

水果不要吃太多，每天200g左右，不要超标，容易变成糖妈妈，到时候妊娠期糖尿病，害苦了自己，也害了宝宝！！
多吃蔬菜比较好，蔬菜中的纤维及维生素都大于水果，糖份含得缺少，对宝宝和妈妈都是有好处的。实在吃不了多少蔬菜，就吃生黄瓜吧，黄瓜最好的吃法就是生吃～！买超市里那种荷兰小黄瓜好了，味道好，营养也好。我姨妈跟我说过一件事情，她以前到北京去学习的时候，当地医院收治过一个孕妇，这个孕妇是西北那边的农村的，之前连续生了3个后脑盖这里骨头发育不全的孩子之后，国家搞什么活动，就资助她去北京生第四个孩子。后来才知道，原来当地常年吃不到新鲜的蔬菜，都是吃菜干过日子的，所以才会造成宝宝的畸形（想想看，后脑勺皮下就是脑子，么骨头的，恐怖伐！！）后来强化给她补充叶酸和维生素之类的，总算第四个宝宝是健康的。
当然，我姨妈跟我说这件事情，无非就是要我多吃点蔬菜，反正搞得我当时心惊胆战，从此开始每天吃一堆蔬菜了……

作者: 冰封的火 时间: 2008-3-5 17:50

原文由 angelwawa 在 2008-03-05 08:56:16 发表
hehe我每天吃个苹果的,橙子也吃的比较多点,但这2个水果我还真不爱吃,觉得比药都难吃,特别是个白煮蛋~~~
刚...

一个白煮蛋的蛋白量就足够一个孕妇孕早期一天的蛋白质需要了，蛋黄里面更含有大量的铁，可以保证你不做贫血妈妈，蛋黄还含有很高的卵磷脂，吃了能帮助宝宝大脑发育的哦。所以为了宝宝的聪明健康，还是要坚持一天一个煮鸡蛋的。如果你实在吃不下去，水泼蛋、蛋羹也都是可以的，蒸和煮的全蛋营养基本都是没有怎么流失的啦。

作者: angelwawa 时间: 2008-3-6 10:04
hehe 好的明白了我去买点黄瓜吃吃看,这个应该不会难吃~~~

作者: 沙漠绿洲 时间: 2008-3-7 10:43
我怀孕的时候狂爱小番茄，吃钙尔奇D，金奥聪，孕妇奶粉各个牌子几乎都试过，7-9月扫荡葡萄N串。
你问我宝宝怎么样？
现在发现就是眼睛小点不像我之外，皮肤比我好

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