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标题: 有谁自己在家看VCD连瑜伽的伐？ [打印本页]

作者: Takilarhui 时间: 2006-10-15 15:59
标题: 有谁自己在家看VCD连瑜伽的伐？
RT~~

作者: 芬儿 时间: 2006-10-15 17:26
只看不练的

作者: wendywang 时间: 2006-10-16 12:48
不看更不练

作者: 爱微笑的巫巫 时间: 2006-10-22 17:17
我练得~是[玉珠铉瑜伽与减肥]~所有的动作都是针对减肥的~
每天40分钟~我坚持了~2个星期~恩~我还要努力~
自我感觉效果不错~熟悉了之后~是会出很多汗的~
身体挺拔了很多~

作者: shutongln 时间: 2006-10-23 14:03
我在家里边看vcd边学习练的
不过感觉不是很好
毕竟做的动作没有现场老师教的好

作者: 网络精灵 时间: 2006-10-24 23:25
我COPY了4套给朋友亲戚

都说不错

作者: 52lovelycat 时间: 2006-10-30 19:51
这个碟片在哪有卖呀？

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