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标题: [求助]请教JJ们,你们怀孕的时候补充什么牌子的叶酸啊 [打印本页]

作者: 米多拉 时间: 2006-3-16 20:02
标题: [求助]请教JJ们,你们怀孕的时候补充什么牌子的叶酸啊
有人愿意告诉我吗,谢谢拉

作者: 天使不寂寞 时间: 2006-3-16 22:06
香蕉含有很丰富的叶酸

作者: helenji 时间: 2006-3-17 09:48
建议多吃点小黄瓜和小番茄，营养很好的

作者: 安妮公主 时间: 2006-3-17 11:18
当时是买的安利，但是就吃了2片吧，恶难吃，受不了就没吃。建议多吃水果，绝对有利。

作者: 米多拉 时间: 2006-3-17 12:47
谢谢各位JJMM,

作者: 鱼竹伦 时间: 2006-3-17 17:17
我刚刚有的时候就吃安满，可是我们这边的老中医说这个奶粉不好的，多吃了反而会影响宝宝的智力发育，所以我吃了一罐之后就没有再吃了。现在主要多吃水果，像猕猴桃，苹果，香蕉之类的，都不错~~~~~

作者: 米多拉 时间: 2006-3-17 23:34
谢谢拉,我看很多网站说需要提前三个月补充叶酸片,每天要0.4mg,吃水果的话要吃好多吧,而且叶酸片比较方便,想问问大家

作者: *若影* 时间: 2006-3-20 16:13
我怀孕的时候和平时没什么两样的,有时会吃点水果

作者: shashamei123 时间: 2006-3-20 16:25
我喝的是安满，不过那时候买一送一的，吃到生完都没有吃光，这个其实只是迷迷心饿，吃不吃无所谓，饭吃的下，就可以了

作者: 郁菲 时间: 2006-3-20 17:04
我当时是吃的安利,不过没吃多少哦,怪难吃的,后来就经常吃水果!

作者: 天使不寂寞 时间: 2006-3-20 20:19
尽量多吃水果,会对宝宝皮肤好的,其实我不建议用药补.
我听说吃些少量的珍珠粉将来宝宝的皮肤会白白的,但我没适过

作者: hellenjuicy 时间: 2006-3-23 13:39
我也吃安满的，还吃了完美的营养餐，水果也要多吃点，宝宝现在很聪明

此贴由 hellenjuicy 在 2006-03-23 13:45:47 最后编辑

作者: 辰馨儿 时间: 2006-3-25 14:51
动物肝脏有很丰富的叶酸。如猪肝，一般一周两次就可以。
孕妇提倡的是膳补，切误乱服补品，大多数补品中含有激素和抗体，这对宝宝的生长发育不好，而且对大人也不好!

作者: 星月_718 时间: 2006-3-31 10:41
买了安利的,只了没几粒,暴难吃！平时水果吃得很多，可是听课的时候说一天只能吃半斤，不能多吃，这哪够呀？

作者: together 时间: 2006-3-31 12:16
如果你只是想补充叶酸的话,去药店买斯利安,很便宜,好像四元一瓶吧.其实现在人的营养普遍都充足,我那时问医生要不要补叶酸什么的,医生说不用,从食物中摄取就好,多吃绿色蔬菜和水果,越绿的菜越好,像塔菜,在孕中后期在选择水果方面要选糖份少的,避免血糖高,其实蔬菜要比水果好,多吃绿色蔬菜!

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