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现代人生活节奏快，精神压力大，高质量的睡眠就显得十分重要，此时，一张让您睡得舒服的床垫必不可少。  

选择床垫时不要为面料图案所左右，要注意面料本身。一些进口织绵布除更结实、卫生外，表面还经抗菌处理，更符合健康睡眠的要求。   

床垫有3种基本类型：泡沫式、填充式和弹簧式。高质量的泡沫式床垫应当至少有11厘米厚，如果厚度不够，不宜购买。填充式床垫的承受能力取决于它的弹性和填充物的质量，再加上是否有一个弹性底座支撑。弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量，越多越好。弹簧床垫的弹簧数量一般500个左右，最少不能低于288个，有些床垫的弹簧能多达1000个，越多越好。   

为了让您的床垫寿命更长，我们建议您选用底床。有的床垫有三层木制底床系统，如同汽车的减震器一样，既能提供强度支撑，又能比同类产品多吸收震动达6倍以上，令床垫更持久耐用。   

建议根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫，中老年人最好选择硬度适中或稍微偏软的，年轻人则应选择稍硬的床垫。如果不懂怎么判断软硬程度的话可以选择那些软硬适中老少皆宜的床垫，比如金可儿床垫，它可以满足不同受众的需求。在选择床垫时还可以试着平躺在床垫上，感受一下它是否能与颈、背、腰、臀、腿的自然曲线完全吻合，若吻合，那这样的床垫可说是软硬适度的。