w161616 发表于 2015-1-14 00:59
高层肯定不好,有权的不住高层的
彼岸_sh 发表于 2015-1-14 00:11
以前一天要爬好几回楼梯?或者把爬楼梯当做跑步健身?
偶尔跑下楼梯居然膝盖关节疼,不是因为一直不爬楼梯 ...
arrowing 发表于 2015-1-14 08:27
逻辑反了,是因为你以前爬楼爬多了,骨头已经磨损了,老了就体现出来了。 ...
question 发表于 2015-1-14 09:14
啊?
你的意思爬楼不好?只听说重活干多了不好。
蓝色羽翼 发表于 2015-1-14 09:11
爬楼梯爬山其实对膝盖损伤挺大的,锻炼就选择慢跑或者快走吧,选双好一点的跑步鞋。 ...
selinga 发表于 2015-1-14 08:26
高层怎么不好?为啥有权的不住高层?
arrowing 发表于 2015-1-14 00:27
逻辑反了,是因为你以前爬楼爬多了,骨头已经磨损了,老了就体现出来了。 ...
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