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标题: 常吃奶酪补钙吗 [打印本页]

作者: pekko320    时间: 2014-9-21 21:15
标题: 常吃奶酪补钙吗
打算靠奶酪替代牛奶

作者: tvtumama    时间: 2014-9-21 21:23
那么开销要弄度个
作者: pekko320    时间: 2014-9-21 21:27
牛奶全是水,而且不喝掉容易坏掉,奶酪么冰箱冷藏室一扔可以保存很久,虽说是浓缩的牛奶但是奶酪里好像还有乳酸菌呢。
作者: junes    时间: 2014-9-21 21:37
单纯吃奶酪,油脂太高了

披萨上经常有一层奶酪,我计算下总量后会有选择去掉点,油脂高的东西吃了容易昏沉
作者: pekko320    时间: 2014-9-21 21:38
junes 发表于 2014-9-21 21:37
单纯吃奶酪,油脂太高了

披萨上经常有一层奶酪,我计算下总量后会有选择去掉点,油脂高的东西吃了容易昏沉 ...

有专门的脱脂奶酪的。。
作者: junes    时间: 2014-9-21 21:41
pekko320 发表于 2014-9-21 13:38
有专门的脱脂奶酪的。。

蛋白质也高的,高热量高营养的

维生素c却为0,游牧民族身体素质好却寿命不长,跟吃这种东西密切相关的
作者: krupp    时间: 2014-9-21 21:42
能的,我就让女儿空口啃奶酪,我加拿大朋友告诉我的,要长身高就啃奶酪,他们那孩子就这么吃
作者: krupp    时间: 2014-9-21 21:43
能的,我就让女儿空口啃奶酪,我加拿大朋友告诉我的,要长身高就啃奶酪,他们那孩子就这么吃
作者: junes    时间: 2014-9-21 21:44
我觉得有必要向印度高种姓学习,他们认为高等人吃素,低等人才吃有毒性的肉类
作者: junes    时间: 2014-9-21 21:48
krupp 发表于 2014-9-21 13:43
能的,我就让女儿空口啃奶酪,我加拿大朋友告诉我的,要长身高就啃奶酪,他们那孩子就这么吃 ...

奶酪确实富含钙质

但东方人的审美女孩子人高马大不受欢迎的:)
作者: siyanzhaohua    时间: 2014-9-21 21:56
这东西吃多了不怕腻口反胃?
作者: COCKSandDUCKS    时间: 2014-9-21 21:59
奶酪补钙的,奶制品都是富含钙质的。




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