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标题: 这里有人定期辟谷的伐？ [打印本页]
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 09:31
标题: 这里有人定期辟谷的伐？
       我们单位有个小伙子，平日看着也挺时髦挺斯文，，去年我去观摩过几场内部足球赛，这个平日看似文文弱弱的家伙是个高温足球疯子 ，去年都是40多度高温，踢球前竟然还要热身，400圈跑道先热身跑了3圈，然后足球更是满场奔跑，然后边上人说了，这小子每月定期辟谷一天。
      有些人就模仿了，结果难得坚持了一天都没有长期定期的。。

      百度过辟谷，如下说的好的来定期辟谷排毒清除12种体内毒素
————————————————————————————————————————————————————     
1、体内废气
　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
　　长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
2、宿便
　　典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便
　　长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
3、淤血
　　典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
　　长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
　　4、乳酸
　　典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
　　长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
　　5、酒毒
　　典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
　　长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
　　6、水毒
　　典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
　　长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
7、尿酸
　　典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
8、坏胆固醇
　　典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
9、内脏脂肪
　　典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
　　10、浓稠的血液
　　典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
　　长期积累的结果：动脉硬化，血栓
11、高血糖
　　典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
　　长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
　　12、自由基
　　典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
　　长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症

JW有人有这个习惯伐？过来说说呀


作者: 今晚去哪    时间: 2014-8-17 09:33
这得问B哥了  ，估计他行

话说现在我不吃早饭 ，那是不是相当于一个月辟谷十天了
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 09:36
今晚去哪 发表于 2014-8-17 09:33
这得问B哥了  ，估计他行

话说现在我不吃早饭 ，那是不是相当于一个月辟谷十天了  ...

我曾经不吃早饭7、8年，那时懒，不是辟谷
作者: tvtumama    时间: 2014-8-17 09:37
早餐辟谷、体态稳定的路过 。
作者: siyanzhaohua    时间: 2014-8-17 09:38
姐姐定期辟谷的据说
作者: 小白兔兽性大发    时间: 2014-8-17 09:40
辟谷是啥意思
作者: xuanren    时间: 2014-8-17 09:45
小白兔兽性大发 发表于 2014-8-17 09:40
辟谷是啥意思

光拉不吃
作者: siyanzhaohua    时间: 2014-8-17 09:46
xuanren 发表于 2014-8-17 09:45
光拉不吃

太直白了
作者: 小白兔兽性大发    时间: 2014-8-17 09:50
xuanren 发表于 2014-8-17 09:45
光拉不吃

简明扼要

不过这样很伤身体
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 09:50
siyanzhaohua 发表于 2014-8-17 09:38
姐姐定期辟谷的据说

据说，姐姐是谁？曹格的女儿？
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 09:51
xuanren 发表于 2014-8-17 09:45
光拉不吃

喝水的好伐，我刚刚灌了1L水下去
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 09:51
小白兔兽性大发 发表于 2014-8-17 09:50
简明扼要

不过这样很伤身体

一个月一天呀
作者: siyanzhaohua    时间: 2014-8-17 09:52
blue_winter 发表于 2014-8-17 09:50
据说，姐姐是谁？曹格的女儿？

nonono，是偶家姐姐
辟谷一般人辟谷刚开始还是需要喝点水的，否则有些人的身体会吃不消的
不过，又有人说真正的辟谷是不吃不喝的，但是我想，那样能坚持的人估计不多，而且并不是每个人的体质能承受的吧
作者: fish945    时间: 2014-8-17 09:53
一点都不吃伤身体的吧，适量吃点水果比较好，少吃主食
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 09:54
siyanzhaohua 发表于 2014-8-17 09:52
nonono，是偶家姐姐
辟谷一般人辟谷刚开始还是需要喝点水的，否则有些人的身体会吃不消的
不过，又有人说 ...

我今天试试看辟谷一天哦。。大家监督我，分散我注意力
作者: xuanren    时间: 2014-8-17 09:55
blue_winter 发表于 2014-8-17 09:54
我今天试试看辟谷一天哦。。大家监督我，分散我注意力

成功我请你吃宵夜
作者: siyanzhaohua    时间: 2014-8-17 09:55
blue_winter 发表于 2014-8-17 09:54
我今天试试看辟谷一天哦。。大家监督我，分散我注意力

你喝水的话应该问题不大的，看看书上上网，不会特别想吃东西的，感觉饿了就喝水，灌个水饱，这个偶试过的，木有问题的
作者: 小白兔兽性大发    时间: 2014-8-17 09:56
blue_winter 发表于 2014-8-17 09:51
一个月一天呀

多少总要吃点的呀

养身角度说 不吃总归伤胃的
作者: 漫天飞雨    时间: 2014-8-17 09:56
lz也准备定期辟谷?
作者: siyanzhaohua    时间: 2014-8-17 09:58
楼主你慢慢辟呀，偶去折腾个新式的小炒肉去，据说不放油的
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 09:58
xuanren 发表于 2014-8-17 09:55
成功我请你吃宵夜

怕你呀，夜宵我叫一桌子菜，然后不吃看着你掏钱买单，啊哈哈哈
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 09:58
漫天飞雨 发表于 2014-8-17 09:56
lz也准备定期辟谷?

LZ今天先尝试一天看看感觉如何，可操作性如何，然后再议
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 09:59
小白兔兽性大发 发表于 2014-8-17 09:56
多少总要吃点的呀

养身角度说 不吃总归伤胃的

主要我今天牙齿痛，借东风了
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 10:00
siyanzhaohua 发表于 2014-8-17 09:55
你喝水的话应该问题不大的，看看书上上网，不会特别想吃东西的，感觉饿了就喝水，灌个水饱，这个偶试过的 ...

我刚刚一口气灌了好多水下去，看看一会有洗肠功能没
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 10:00
siyanzhaohua 发表于 2014-8-17 09:55
你喝水的话应该问题不大的，看看书上上网，不会特别想吃东西的，感觉饿了就喝水，灌个水饱，这个偶试过的 ...

我刚刚一口气灌了好多水下去，看看一会有洗肠功能没
作者: 宝贝2009    时间: 2014-8-17 10:00
blue_winter 发表于 2014-8-17 09:54
我今天试试看辟谷一天哦。。大家监督我，分散我注意力

我同事为了减肥只喝水，一星期什么东西都不吃的。
作者: 小白兔兽性大发    时间: 2014-8-17 10:01
blue_winter 发表于 2014-8-17 09:59
主要我今天牙齿痛，借东风了

昨天太吃力了啊
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 10:02
宝贝2009 发表于 2014-8-17 10:00
我同事为了减肥只喝水，一星期什么东西都不吃的。

这个要死人的吧，姨妈都要不来了
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 10:03
小白兔兽性大发 发表于 2014-8-17 10:01
昨天太吃力了啊

吃倒没吃力，下午看电影伤掉了
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 10:06
siyanzhaohua 发表于 2014-8-17 09:58
楼主你慢慢辟呀，偶去折腾个新式的小炒肉去，据说不放油的

拍照，上步骤，我版面！！！！！
作者: 爱心犬    时间: 2014-8-17 10:34
辟谷是道家的一种修身方法，如果不会调节气息，那只能叫挨饿。
作者: junes    时间: 2014-8-17 10:58
一天不吃，只叫清理肠胃

辟谷是专业术语，三天以上才算，效果也才会显现，不过玩这个要慎重，要懂服气才不会胃空转磨坏掉。

一两天无所谓，不过也要防止血糖浓度过低晕倒
作者: 宝贝2009    时间: 2014-8-17 11:39
blue_winter 发表于 2014-8-17 10:02
这个要死人的吧，姨妈都要不来了

她除了上厕所，就是躺床上，一个多星期不吃任何东西，除了水。
作者: 仙人掌精灵    时间: 2014-8-17 11:40
junes 发表于 2014-8-17 02:58
一天不吃，只叫清理肠胃

辟谷是专业术语，三天以上才算，效果也才会显现，不过玩这个要慎重，要懂服气才不 ...

正解，辟谷不是一天就能完成的，也不是单纯的饿肚子就行了

不过偶尔饿一天倒也无妨

我之前胃口很大的，后来为了减肥减少饮食，现在吃半碗饭就饱了，胃口小下来了，肚子也不大饿的
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 11:42
宝贝2009 发表于 2014-8-17 11:39
她除了上厕所，就是躺床上，一个多星期不吃任何东西，除了水。

当时瘦了多少，后来反弹的厉害吧
作者: 深入浅出    时间: 2014-8-17 11:46
饿一个星期不吃饭减肥的，我只能说木有文化真可怕。

作者: 宝贝2009    时间: 2014-8-17 11:47
blue_winter 发表于 2014-8-17 11:42
当时瘦了多少，后来反弹的厉害吧

当时瘦的蛮多的。现在生好孩子快2年了。110吧
作者: 深入浅出    时间: 2014-8-17 11:47
还有辟谷是养身，大热天疯狂运动是拆身体的，楼主把两个完全相反的事情放一起说有种自相矛盾的感觉。
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 11:52
什么疯狂运动？
我是想说这个家伙辟谷所以身体素质好，清理了身体肠道垃圾
作者: 深入浅出    时间: 2014-8-17 12:00
blue_winter 发表于 2014-8-17 11:52
什么疯狂运动？
我是想说这个家伙辟谷所以身体素质好，清理了身体肠道垃圾 ...

因为辟谷才身体素质好的？哈哈哈哈哈
作者: blue_winter    时间: 2014-8-17 12:04
深入浅出 发表于 2014-8-17 12:00
因为辟谷才身体素质好的？哈哈哈哈哈

笑个毛，我们这样理解不可以呀
作者: 深入浅出    时间: 2014-8-17 12:17
blue_winter 发表于 2014-8-17 12:04
笑个毛，我们这样理解不可以呀

你们可以那么理解啊，所以我哈哈哈哈哈哈哈，笑死人了



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