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标题: 早餐都怎么吃 [打印本页]

作者: carrie2014 时间: 2014-7-17 10:01
标题: 早餐都怎么吃
上班一路上都没什么好吃的早饭选择，巴比馒头吃腻了，固定早餐车又贵又难吃，就夹了根火腿肠的手抓饼就5.5了，私人的吧，看着就觉得不干净。这是要逼人天天在家自己做早饭吃了么？

作者: tvtumama 时间: 2014-7-17 10:04
速溶咖啡加饼干或者全家的三明治，呵呵

作者: 路过 时间: 2014-7-17 10:05
肯德基早餐套餐〜

作者: carrie2014 时间: 2014-7-17 10:06
全家，肯德基。。。开发区啥都没有

作者: sunyanfeng 时间: 2014-7-17 10:15
豆浆豆花，油条大饼

作者: LaST_ExiLE___ 时间: 2014-7-17 10:20
起得来就去买油条和汤包或者自己烧粥吃，起不来就不吃了

作者: siyanzhaohua 时间: 2014-7-17 10:22
买个电饭煲，晚上预约煮粥，早上起来凉一下就好了啊

作者: o1029 时间: 2014-7-17 10:24
本帖最后由 o1029 于 2014-7-17 10:29 编辑

牛奶，小米粥，鸡蛋（蛋黄扔掉），这三样每天都吃
羌饼，生煎，小笼，牛肉煎包，春卷等这种每天食堂只供应一种，有哪个就吃哪个
中餐吃腻了可以吃面包，不过喜欢的人少，所以面包种类也少
但是面条吃的人蛮多的，辣肉，咖喱牛肉，红烧牛肉等浇头也是食堂每天供应一种，外加一个蔬菜浇头和荷包蛋
正强烈建议食堂开发酸奶和水果色拉出来，最好在来点谷物牛奶

作者: 心有翅膀 时间: 2014-7-17 10:47
有时间的话，还是自己做点粥吃吧，早上一直吃油条大饼啊好消化？

作者: carrie2014 时间: 2014-7-17 10:50

o1029 发表于 2014-7-17 10:24
牛奶，小米粥，鸡蛋（蛋黄扔掉），这三样每天都吃
羌饼，生煎，小笼，牛肉煎包，春卷等这种每天食堂只供应 ...

我去，这单位待遇太好了吧，早餐食堂都供应这么多花样，还有为什么要把蛋黄扔掉，蛋黄不是富含维生素吗？

作者: o1029 时间: 2014-7-17 10:53

carrie2014 发表于 2014-7-17 10:50
我去，这单位待遇太好了吧，早餐食堂都供应这么多花样，还有为什么要把蛋黄扔掉，蛋黄不是富含维生素吗？ ...

我的胆固醇太高了，再说一个礼拜只能吃3个蛋黄，每天吃鸡蛋的话，更不能吃蛋黄了

作者: 妈妈的味道 时间: 2014-7-17 10:56
早上起来用豆浆机做了杂粮米糊和昨天自己做的巧克力面包

作者: 花园种菜 时间: 2014-7-17 10:58

o1029 发表于 2014-7-17 10:24
牛奶，小米粥，鸡蛋（蛋黄扔掉），这三样每天都吃
羌饼，生煎，小笼，牛肉煎包，春卷等这种每天食堂只供应 ...

好单位〜〜

作者: zqs_6998 时间: 2014-7-17 10:58
7点家里一碗粥 8点公司一个肉包一个茶叶蛋四个锅贴一碗豆浆

作者: 花园种菜 时间: 2014-7-17 10:59

妈妈的味道发表于 2014-7-17 10:56
早上起来用豆浆机做了杂粮米糊和昨天自己做的巧克力面包

杂粮米糊怎么做？

作者: chinaspirite 时间: 2014-7-17 11:03

路过发表于 2014-7-17 10:05
肯德基早餐套餐〜

土豪啊，天天吃这些吗？

作者: chinaspirite 时间: 2014-7-17 11:04

siyanzhaohua 发表于 2014-7-17 10:22
买个电饭煲，晚上预约煮粥，早上起来凉一下就好了啊

和我一样。

作者: 妈妈的味道 时间: 2014-7-17 11:10
本帖最后由妈妈的味道于 2014-7-17 11:11 编辑

花园种菜发表于 2014-7-17 10:59
杂粮米糊怎么做？

在菜场卖米的粮店各种杂粮都买上一斤，然后回来自己混合，取一小杯隔夜洗净，装在乐扣盒子里放冰箱浸泡，早上就用豆浆机的五谷按键功能，加上适量的水，很快就好的.
混合好的杂粮要放冰箱保存，现在夏天很容易坏的！

作者: carrie2014 时间: 2014-7-17 11:29

zqs_6998 发表于 2014-7-17 10:58
7点家里一碗粥 8点公司一个肉包一个茶叶蛋四个锅贴一碗豆浆

单位提供的？好单位

作者: zqs_6998 时间: 2014-7-17 11:36

carrie2014 发表于 2014-7-17 11:29
单位提供的？好单位

单位食堂啊也是要钱的好发这么一顿6块5吧

作者: 路过 时间: 2014-7-17 11:38

chinaspirite 发表于 2014-7-17 11:03
土豪啊，天天吃这些吗？

天天吃要吐的，起的早就去张太和吃面，周末去老盛昌吃面

作者: 路过 时间: 2014-7-17 11:40

chinaspirite 发表于 2014-7-17 11:03
土豪啊，天天吃这些吗？

我穷人，再给我点金币

作者: yanchcc 时间: 2014-7-17 12:01

zqs_6998 发表于 2014-7-17 10:58
7点家里一碗粥 8点公司一个肉包一个茶叶蛋四个锅贴一碗豆浆

好胃口

作者: chinaspirite 时间: 2014-7-17 13:58

路过发表于 2014-7-17 11:38
天天吃要吐的，起的早就去张太和吃面，周末去老盛昌吃面

喜欢吃面啊

作者: 猫咪森灵 时间: 2014-7-17 14:03
本帖最后由猫咪森灵于 2014-7-17 14:07 编辑

几种选择：1、芭比豆沙包+豆浆 3元
2、永和大王小混沌+半根油条 10元
3、罗森那个什么紫菜什么饭 4.5元
4、隔天晚上自己做好的三明治 +养乐多成本估计在6元吧
5、饭泡粥+皮蛋（皮蛋1.5元左右）
6、KFC早餐（只有老公送我的时候才买这个，均摊在15元/人）
7、味多美的三明治+柚子茶（16元吧）

基本就这样了

双休日不吃早饭

作者: siyanzhaohua 时间: 2014-7-17 14:09

chinaspirite 发表于 2014-7-17 11:04
和我一样。

又换头像啦？

作者: chinaspirite 时间: 2014-7-17 14:10

siyanzhaohua 发表于 2014-7-17 14:09
又换头像啦？

嗯。四星队服。

作者: superhaohao 时间: 2014-7-17 14:19

o1029 发表于 2014-7-17 10:24
牛奶，小米粥，鸡蛋（蛋黄扔掉），这三样每天都吃
羌饼，生煎，小笼，牛肉煎包，春卷等这种每天食堂只供应 ...

亲！贵单位还招人吗？

作者: superhaohao 时间: 2014-7-17 14:20
单位免费提供！

爱吃不吃！不吃拉倒！

作者: o1029 时间: 2014-7-17 14:26

superhaohao 发表于 2014-7-17 14:19
亲！贵单位还招人吗？

吃多少都是自己买单的

作者: tcxxx1051 时间: 2014-7-17 14:27
1条黄瓜
两只巴比
1包牛奶
1把坚果
1碗燕麦片

作者: kidman1000 时间: 2014-7-17 14:37
白粥酱瓜蛮好

作者: 那片花海 时间: 2014-7-17 14:45

o1029 发表于 2014-7-17 10:24
牛奶，小米粥，鸡蛋（蛋黄扔掉），这三样每天都吃
羌饼，生煎，小笼，牛肉煎包，春卷等这种每天食堂只供应 ...

亲！贵单位还招人吗？

作者: 那片花海 时间: 2014-7-17 14:48

tcxxx1051 发表于 2014-7-17 14:27
1条黄瓜
两只巴比
1包牛奶

营养真好

作者: daihanling 时间: 2014-7-17 14:55
一般新迎园2个馒头一袋豆浆,有时换换口味吃个杂粮饼

作者: 张鸿焉 时间: 2014-7-17 15:01

siyanzhaohua 发表于 2014-7-17 10:22
买个电饭煲，晚上预约煮粥，早上起来凉一下就好了啊

姐姐推荐点配粥小菜，越多越好

作者: 张鸿焉 时间: 2014-7-17 15:02

siyanzhaohua 发表于 2014-7-17 10:22
买个电饭煲，晚上预约煮粥，早上起来凉一下就好了啊

姐姐推荐点配粥小菜，越多越好

作者: siyanzhaohua 时间: 2014-7-17 15:19

张鸿焉发表于 2014-7-17 15:02
姐姐推荐点配粥小菜，越多越好

姐姐早上一般酱菜配白粥的多。
有时候是榨菜，三和四美酱菜，农工商的红腐乳，有时候会是咸鸭蛋，白煮蛋加点生抽。
这个季节还可以买点水理瓜，早上起来切薄片稍微用盐腌一下，倒点生抽麻油

还有比较重口味的，会来点荷包蛋，煎好的荷包蛋用酱油和糖稍微煮煮，配上新鲜粥也不错的

作者: 水美龙儿 时间: 2014-7-17 15:35
每天白粥加个荷包蛋，我都要吃腻了。

作者: 张鸿焉 时间: 2014-7-17 16:04

siyanzhaohua 发表于 2014-7-17 15:19
姐姐早上一般酱菜配白粥的多。
有时候是榨菜，三和四美酱菜，农工商的红腐乳，有时候会是咸鸭蛋，白煮蛋 ...

恩恩，我要多发明点小菜，什么毛豆萝卜干呀。。。等等

作者: siyanzhaohua 时间: 2014-7-17 16:04

张鸿焉发表于 2014-7-17 16:04
恩恩，我要多发明点小菜，什么毛豆萝卜干呀。。。等等

对的，这个就白粥吃也蛮好的

作者: 恋恋红尘 时间: 2014-7-17 16:18

siyanzhaohua 发表于 2014-7-17 15:19
姐姐早上一般酱菜配白粥的多。
有时候是榨菜，三和四美酱菜，农工商的红腐乳，有时候会是咸鸭蛋，白煮蛋 ...

这个不就是我家的早饭嘛

，唯一不同的是我们家不吃腐乳

作者: siyanzhaohua 时间: 2014-7-17 16:29

恋恋红尘发表于 2014-7-17 16:18
这个不就是我家的早饭嘛，唯一不同的是我们家不吃腐乳

一般人家吃早饭也就是吃这些

早上吃不下很多东西，一碗稀饭或者粥还可以吃吃

作者: 路过 时间: 2014-7-17 19:16

chinaspirite 发表于 2014-7-17 13:58
喜欢吃面啊

喜欢所有的面食

作者: wxhua 时间: 2014-7-17 21:25

o1029 发表于 2014-7-17 10:24
牛奶，小米粥，鸡蛋（蛋黄扔掉），这三样每天都吃
羌饼，生煎，小笼，牛肉煎包，春卷等这种每天食堂只供应 ...

啥公司啊？养人场

作者: 糖果屋 时间: 2014-7-17 22:27
冬天早上五谷豆浆或者热牛奶，夏天酸奶或者薏米水，主食粗粮，玉米，芋艿，紫薯，山芋，南瓜，馒头，葛根粉轮流每天替换，一个鸭蛋，冬天三个红枣，夏天20粒醋泡黑豆，有时候加点水果半个苹果，蓝莓，车厘子几棵

作者: junes 时间: 2014-7-17 22:40
早饭不吃，清理肠胃，想长生想仙风道骨就得这样

吃那么多，都怀疑是不是白领了：）

作者: chinaspirite 时间: 2014-7-18 23:01

daihanling 发表于 2014-7-17 14:55
一般新迎园2个馒头一袋豆浆,有时换换口味吃个杂粮饼

我也基本这样搭配，4.5元搞定。

作者: chinaspirite 时间: 2014-7-18 23:02

siyanzhaohua 发表于 2014-7-17 15:19
姐姐早上一般酱菜配白粥的多。
有时候是榨菜，三和四美酱菜，农工商的红腐乳，有时候会是咸鸭蛋，白煮蛋 ...

姐姐的早餐还是比较简单的，粥加点配菜。都是家里吃的吗，不换换花样，吃吃包子、馒头、面包、牛奶之类的吗？

作者: HOGWARTS的猫 时间: 2014-7-18 23:08
一碗粥一个蛋外加一个包子或者南瓜饼或者发糕或者其他神马的。

作者: siyanzhaohua 时间: 2014-7-18 23:35

chinaspirite 发表于 2014-7-18 23:02
姐姐的早餐还是比较简单的，粥加点配菜。都是家里吃的吗，不换换花样，吃吃包子、馒头、面包、牛奶之类的 ...

偶尔偶尔会弄点面包牛奶或者豆浆手抓饼什么的，应某人的要求，我习惯了吃粥，对了，乐购的肉松配粥也蛮赞滴

作者: 风风 时间: 2014-7-18 23:53
面条，馒头豆浆，飞饼，粢饭团，豆腐花，KFC，粥。

作者: chinaspirite 时间: 2014-7-19 23:54

siyanzhaohua 发表于 2014-7-18 23:35
偶尔偶尔会弄点面包牛奶或者豆浆手抓饼什么的，应某人的要求，我习惯了吃粥，对了，乐购的肉松配粥也蛮赞 ...

乐购不大去的。

作者: chinaspirite 时间: 2014-7-19 23:55

HOGWARTS的猫发表于 2014-7-18 23:08
一碗粥一个蛋外加一个包子或者南瓜饼或者发糕或者其他神马的。

简单实惠，又营养。

作者: ens060 时间: 2014-7-20 07:21
速冻，面，肉包，大饼油条。

作者: 死鱼忧郁 时间: 2014-7-20 07:49
咖啡+荷包蛋上加片培根~

作者: fanfan_897 时间: 2014-7-20 09:55
看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

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