嘉定都市网

miko弎 发表于 2013-5-2 16:14
大家都在郑多燕啊~

pepe 发表于 2013-5-2 16:19
床上做呀！！！

taolinghuan 发表于 2013-5-2 17:01
为什么我以前做郑多燕的时候，狂出汗也不瘦

云继续飞 发表于 2013-5-2 19:07
男人就应该做每天八分钟那个
做女人的操
也真有你的

快乐崇拜的GG 发表于 2013-5-2 09:19
最起码一口气做完两节一小时左右还有少吃点

taolinghuan 发表于 2013-5-2 20:13
我一套大概45分钟，不过最多坚持一礼拜天天做，接下来就断断续续了

yw2kye 发表于 2013-5-2 20:47
不容易啊

银翼 发表于 2013-5-2 21:08
我就笑笑

快乐崇拜的GG 发表于 2013-5-2 13:12
大笑也能减肥的,练肚子,肺活量

柳池淡淡风 发表于 2013-5-2 13:04
不如去学校跑步啊 我每天晚上跑1个小时 3个多月瘦了快40斤了  体质也明显提高 ...

云继续飞 发表于 2013-5-6 08:29
原本多重啊

tiantian1 发表于 2013-5-6 10:04
男的不能低于150,不然太瘦

pepe 发表于 2013-5-6 10:07
130+,哥就满足了...

没有灵魂的ID 发表于 2013-5-6 08:10
郑多燕哪里可以下载？

小鬼的老婆 发表于 2013-5-6 09:12
花花的华丽变身啊

lace 发表于 2013-5-6 11:14
LZ好厉害，我一套都做不下来，做到一半就放弃了

光年之恋 发表于 2013-5-6 13:40
个年头啊做只南宁啊勿容易啊。

快乐崇拜的GG 发表于 2013-5-6 05:50
是啊,我身高180,体重103.5KG.检查出来有脂肪肝,高血脂了,都是因为太胖了,为了身体健康,加上女朋友刺激,下 ...

光年之恋 发表于 2013-5-6 14:00
180,103KG确实虚胖了点，不过男人都做到这个程度了，叫我们女人情何以堪啊 ...

lace 发表于 2013-5-7 08:28
LZ.建议贴减肥前后对比图吧，看你怎么一点点瘦下来的，为嘉网需要减肥的朋友们打打气
另外，减肥成功贴全套 ...

猪小戒 发表于 2013-5-7 13:08
她的操 我手都举不直

Nicoll南极熊 发表于 2013-5-7 15:33
脸胖的人怎么瘦脸呢？
体重150斤 身高180cm 算不算胖呢

tiantian1 发表于 2013-5-6 02:04
男的不能低于150,不然太瘦

银翼 发表于 2013-5-7 16:41
还是得看综合数据，
一个男的178，体重150，正常的
一个男的165，体重150，就有问题啦。 ...

tiantian1 发表于 2013-5-7 08:56
不要小看个子小的.不一定比你轻