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tvtumama 发表于 2013-3-15 11:34
自来水一开就是排骨蹄髈汤，减不了啦。

小梅子65 发表于 2013-3-15 13:51
吃饱了才有力气减肥

噢特Man 发表于 2013-3-15 14:15
跑步，游泳，饭量减少，少吃肉。

坚决杜绝夜宵！。这个是根源。

柳池淡淡风 发表于 2013-3-15 20:34
天天跑步 过年到现在减了快20斤了

水美龙儿 发表于 2013-3-18 11:09
每天跑多久啊，这么有效

柳池淡淡风 发表于 2013-3-18 11:12
每天七公里左右，然后走1公里，主要是本来就比较胖……95减到了85，还在坚持，现在已经变习惯了~ ...

tvtumama 发表于 2013-3-15 11:34
自来水一开就是排骨蹄髈汤，减不了啦。

雅如 发表于 2013-3-19 13:09
怪不得上海人多，内地都往这里挤。