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标题: 为了减肥,开始天天骑车 [打印本页]

作者: 小帅牛    时间: 2013-3-13 20:56
标题: 为了减肥,开始天天骑车
买了辆山地车,现在基本上是天天骑1个小时啊,不知道有没有效果啊
作者: 云继续飞    时间: 2013-3-13 20:57
肯定有,不知道能坚持2个星期吗
作者: 登记注册    时间: 2013-3-13 20:57
没效果的应该每天嘉定骑到苏州然后再第二天骑回来一个月包你减肥成功
作者: 散尽的缘分    时间: 2013-3-13 20:58
大腿要粗的,不过男人无所谓啦,女人就不行,大腿粗难看!
作者: 蓝调v心情    时间: 2013-3-13 21:08
骑行者欢迎你~~~
作者: 小帅牛    时间: 2013-3-13 21:10
我一般就每天晚上骑个一个小时,已经骑了1个星期了,暂时好象还没效果
作者: 云继续飞    时间: 2013-3-13 21:11
坚持到21天
作者: 蓝调v心情    时间: 2013-3-13 21:11
小帅牛 发表于 2013-3-13 21:10
我一般就每天晚上骑个一个小时,已经骑了1个星期了,暂时好象还没效果

上骑众论坛,双休有骑行活动,
作者: 小帅牛    时间: 2013-3-13 21:12
蓝调v心情 发表于 2013-3-13 21:11
上骑众论坛,双休有骑行活动,

我去看看
作者: Cathy找自己    时间: 2013-3-13 21:12
- -我之前也骑车,结果。。。1个礼拜都没坚持到就放弃了。
作者: 蓝调v心情    时间: 2013-3-13 21:17
锻炼身体!!!!
作者: 小帅牛    时间: 2013-3-13 21:21
凡是贵在坚持,准备休息天骑的远一点,平常就附近兜兜好了。
作者: 蓝调v心情    时间: 2013-3-13 21:25
小帅牛 发表于 2013-3-13 21:21
凡是贵在坚持,准备休息天骑的远一点,平常就附近兜兜好了。

太仓,外冈。昆山,青浦,苏州,跑这些地方换个半光胎,我骑原车的齿胎好累的
作者: 柳池淡淡风    时间: 2013-3-13 21:32
跑步吧 效果更好
作者: yudaa    时间: 2013-3-13 21:41
蓝调v心情 发表于 2013-3-13 21:25
太仓,外冈。昆山,青浦,苏州,跑这些地方换个半光胎,我骑原车的齿胎好累的 ...

1.9的胎平局22-25速度可以伐?

作者: 蓝调v心情    时间: 2013-3-13 21:42
yudaa 发表于 2013-3-13 21:41
1.9的胎平局22-25速度可以伐?

可以了,顺风的话,可以上个30,很轻松的
作者: yudaa    时间: 2013-3-13 21:42
Cathy找自己 发表于 2013-3-13 21:12
- -我之前也骑车,结果。。。1个礼拜都没坚持到就放弃了。

买一辆贵点的你就有坚持的动力了
作者: 蓝调v心情    时间: 2013-3-13 21:48
我的车子买了3000,骑行装备淘宝买了1000多块
作者: yudaa    时间: 2013-3-13 22:03
什么车子?贴图看看
作者: hlc777    时间: 2013-3-13 22:48
都是玩山地的   怎么木有折叠车啊
作者: hlc777    时间: 2013-3-13 22:51
楼上上上推荐的论坛  人气也太差了   还不如77bike
作者: 光年之恋    时间: 2013-3-13 23:39
肯定有效果,不久的将来你的臀部会很性感的 不过就怕坚持不到那天 http://imgsrc.baidu.com/forum/pi ... 00a19d8bd3e421f.jpg
作者: 吃咖喱的蜘蛛    时间: 2013-12-10 13:37
要保持一定的踏平才行。
作者: wjsdw888    时间: 2013-12-12 12:51
男人多骑车要的前列腺炎的,有碍性功能
作者: 今晚去哪    时间: 2013-12-12 12:57
这种天还骑车你不是寻死么

我的都办公室晒太阳了





作者: pekko320    时间: 2013-12-12 13:23
没用的。很多嘴上说说的证明最后都会失败。
作者: pekko320    时间: 2013-12-12 13:24
没用的。很多嘴上说说的证明最后都会失败。
作者: 都市嘉定    时间: 2013-12-12 15:17
减肥天天只骑车应该作用不大,因为我天天晚上慢跑半年也没瘦,只有结实了,要减肥还要控制饮食,可美食的诱惑太大了
作者: 陶瓷白使者    时间: 2013-12-12 15:44
怎么都是山地车,有菜鸟一起上公路车吗?





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