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标题: 有品位的男士请关注！！！ [打印本页]

作者: 优然瑜珈 时间: 2011-3-6 13:51
标题: 有品位的男士请关注！！！
您是不是觉得  瑜珈只是女人用来塑造体形的一种只适合女性锻炼的运动？
专业的瑜珈会馆《优然瑜珈》在这里告诉您  你的想法错了。
一般的瑜珈课程是适合无论男女老少各个年龄段的人练习。
女性练习瑜珈可以塑造体形气质倍增；同样男士练习瑜珈现在也已经是一种高尚的生活方式，它不但可以使你压力消除，体格强壮有型  更可以让您变的稳重；让你男人的魅力倍增。
如果您现在观念有一点点改变  想尝试一下瑜珈的话不妨试试看。
带着爱人一起练瑜伽的生活不是很惬意吗？？？
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作者: 朴志诚 时间: 2011-3-7 08:05

我练了都一年了，不过中间停了一段时间

作者: 优然瑜珈 时间: 2011-3-8 12:57
那你觉得练瑜珈好吗？现在体位和心境有什么变化啊？

作者: pepe 时间: 2011-4-10 12:24
有个JB变化~~~~~~~~~~~

作者: 朴志诚 时间: 2011-4-20 09:11

确实对于睡眠有些好处，能睡得好些

其他方面么通过瑜珈动作使身体提高平衡性和拉伸的能力，生活中的小扭伤可以因此而避免

心境方面，由于琐事太多，烦恼太多，我做不到心静如水

但我觉得如果真的能做到心静如水，通过冥想训练，也可以使一个人的情绪平静，处事看法淡定

当然到做到这个非常难

作者: 力量小屋 时间: 2011-4-23 18:18
没品位又没品味的进来看看了；有练习心瑜伽的吗？

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