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标题: [原创]妈咪们，进来看看帮帮我 [打印本页]

作者: yyguhc 时间: 2010-3-16 17:37
标题: [原创]妈咪们，进来看看帮帮我
马上到预产期了　最近晚上老是睡不着觉　　翻来覆去的真苦恼。。。妈咪们，你们以前这样吗？？？有啥办法哦。。。

作者: 红胡船长 时间: 2010-3-16 17:56
淡定~~~ 心理作用

深呼吸闭好你的眼睛
全世界有最清新氧气
用最动听的声音
消除一切烦恼

作者: 沙漠绿洲 时间: 2010-3-16 20:34
放松心情
睡前牛奶/苹果
来点胎教音乐
最重要的一条就是：放松心情

作者: 元宝妹妹 时间: 2010-3-16 21:45
先搞清楚是心理因素还是生理因素

作者: yyguhc 时间: 2010-3-17 10:15
以前一直都睡的很好。。就是最近这两星期开始。。。心理是有点害怕　可是也没那么严重。。就是睡不着　整夜整夜的　。。唉。。现在又感冒了。。。好烦　。。好累

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